近日，清华大学出台了一个新规定：从级本科新生开始，新生入学后将进行测试，不会游泳的学生必修游泳课，通过者才能获得毕业证。此新规一出台，迅速成为了舆论热点。体育是清华颇为重视的传统，校园里广泛流传的“无体育不清华”口号也彰显着这所学校浓厚的体育氛围。但是，不会游泳不能从清华毕业，究竟算不算好校规？管中[详细内容]
日期: 2018/12/30
点击上方“游泳大汇”汇聚与游泳有关的一切听说有人可以在水底伏七天七夜，穿梭水面快速无比，就象一根白条一闪而过。嘿嘿，您一定知道，这是《水浒传》中的浪里白条张顺。不过这是文学，带有夸张的色彩。古代人游泳的水平到底咋样？今天小编较个真，我们来看看古代游泳历史，他们游泳的水平究竟如何。《诗经·邺风·谷风》[详细内容]
日期: 2018/12/29
炎热的夏天来了，球类跑步等这些运动已经渐渐的失宠，很多爱运动的朋友们都转向了游泳馆，游泳的好处是非常多的，能够保护人体关节的健康，还有减肥的作用。那么，大家知道游泳对关节痛的好处具体有哪些吗？今天小鲨来告诉大家。1、放松关节游泳时，人体被水的浮力托起，关节不必像平时一样不停地连续用力，全身关节可以不[详细内容]
日期: 2018/12/28
游泳是最受欢迎的健身运动项目之一。适当地进行游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质，提高协调性。许多运动项目都容易给机体造成劳损或损伤，但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。因此，游泳是一项很好的、可以终身进行锻炼的健身运动。1.改善心血管系统[详细内容]
日期: 2018/12/27
全浸游泳训练方法，是拉夫林（姓）特里（名）在TI工作室的研究成果，这个训练方法适合所有的游泳者，但并不是为了培养世界冠 ，而是为了让所有喜欢游泳的人能够达到如下的目的：1.长游不累2.划水平滑有效从而游得更快3.在任何水域中都能从容自信地游泳4.享受你游的每一下虽然全浸（TotalImmersion[详细内容]
日期: 2018/12/26
天气越来越热，去游泳池里游泳是很多时尚人士的首选运动，在享受清凉的同时，又能运动健身。而对于女性朋友，游泳是很好的减肥和塑身方式，但一定要注意个人卫生，否则很容易会被泳池的细菌侵入，引起妇科炎症。因此，女性朋友游泳时必须要注意以下事项：一：不要坐在泳池边休息很多女孩在游泳池休息时，会穿着泳衣随意坐在[详细内容]
日期: 2018/12/26
文冉子来源ID：数码港业主之家（蓝海游泳健身会所环境）距离数码港小区只有米左右的蓝海游泳健身会所，即将开业。蓝海游泳健身会所的开业，一共分为3期，一个月为一期。一期到7月31结束，8月底为2期，价格比一期高元左右，9月底为3期，价格也会长元左右。高新区蓝海游泳健身低价预售即将启动，0平方精装修，初使[详细内容]
日期: 2018/12/15
婴幼儿游泳就是初生或小宝宝在专业人士的护理下游泳，有专门的婴儿游泳器材，大家都知道游泳是一项很长好的运动，好处很多，今天给大家详细的介绍一下婴儿游泳的好处。婴幼儿游泳主要有以下6大好处1.提高宝宝肺活量游泳时，对幼儿胸廓的发育有良好的作用。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式，坚持一段时间以后[详细内容]
日期: 2018/12/8
最近发现习水也有点热了你是不是跟我一样盘算着要去哪里游泳游泳好啊，凉爽又减肥但游泳中的潜规则你知道吗在水里千万不要挑战身体的极限01忌空腹游泳空腹游泳，由于身体血糖低，特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷，甚至发生虚脱而导致溺水等意外险情。空腹不游泳，游泳者在游泳之前，应适量补充一些水果[详细内容]
日期: 2018/12/8
游泳是常见的运动项目，特别是夏季，格外受到人们的欢迎，游泳的好处是非常多的，能够保护身体多处关节的健康，还有减肥的作用喔，想减肥的mm看过来改善肌肉质量 随着年龄的增长，人体的肌肉组织会有逐渐丢失的趋势，年龄越大肌肉组织丢失越快。肌肉组织的丢失，导致肌肉力量下降，身体代谢率下降，能量消耗减缓，脂[详细内容]
日期: 2018/12/6
每一年的暑假，每个学校、每个班级，总是会有一些学生脱颖而出，让人有“士别三日，刮目相看”的感觉。所有的优秀学生都曾经提到：“放假之前的每个学生的基础差距不太大，但假期一定是学生”偷偷“变优秀的好机会！”所以，如何利用好暑假，将是让一个家长和孩子应该思考的问题。1/暑假参加游泳班的意义暑假开始游泳培训[详细内容]
日期: 2018/12/6
游泳不会踩水也是白搭“踩水又称立泳”踩水是最基本实用的自救方法，踩水可以让你在水中得到休息的机会。踩水时，身体直立水中，稍前倾，头露出水面，稍收髋，两腿微屈勾脚，两臂胸前平屈，掌心向下，类似蛙泳。下面小编带你们学踩水。◆◆◆感知水的浮力初学者进入游泳池中,选择浅水区。全身放松,选择随意的姿势,将全身[详细内容]
日期: 2018/12/1
踩水是最基本的游泳生存技巧，同时也是一个能让人保持在水面上的有效方法，你甚至不必学会游泳，就可以先学习踩水。许多水上运动，如水球，都经常用到踩水的技巧。即便你泳技一般，仍然可以通过学习长时间的踩水来锻炼耐力，增长全身的力量。1：基本技巧1.手脚并用确保你的身体和四肢均向上与水面呈垂直状态。如果你把身[详细内容]
日期: 2018/12/1
1个扁桃体有一个问题特别想知道，但是找不到教程网上，就是转身蹬壁之后，那个像鱼一样的姿势，扭动自己的腰部是如何做到的（不知道老师懂不懂我的意思，就是蹬壁之后，先划水，然后扭动腰部的动作），我感觉特别的帅！（我是蛙泳的初学者）我懂你的意思那个叫水下海豚腿，也就是蝶泳腿，那个非常非常快，有多快嘞，快到被[详细内容]
日期: 2018/11/26
踩水技术踩水是一项实用价值较大的游泳技术，可以作为初学游泳者掌握一种方法，也可以在同常生活上应用。如持物过河、通过逆流，救溺者等，在 事上应用也很广泛。踩水技术类似蛙泳，但身体在水中与水平面的角度比蛙泳大，接近于直立，头部始终在水外，下颏接近水平面。腿的技术：有两种，一种是两腿交替蹬夹水。这种方法身[详细内容]
日期: 2018/11/26
也许你已经游泳游得很好，也可以在水中踩水暂时停留，但是你真的了解踩水技术吗？如果需要长时间踩水你可以做到吗？作为一项求生必备技能，踩水的学习必不可少，如果你还没有认真学习过踩水，不妨跟着这篇文章的方法找时间认真练习一下。踩水又称为『立泳』，或称『踏水』。采取身体直立在水中，可将头部及手臂露出水面自由[详细内容]
日期: 2018/11/23
01憋气是学会游泳的基础。在游泳的过程中，我们会有一部分时间在水里而不能呼吸，所以憋气起到了很大的作用。03踩水也称“立泳”。实用游泳姿式之一。借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。踩蹬时，两腿可同时也可轮流进行，两手则在胸前做横向“摸水”动作。常用于持物渡江河、武装泅渡、救护溺水者等。初学游泳者对于腿[详细内容]
日期: 2018/11/20
游泳是夏天最受欢迎的一项运动，日前，消费者蔡先生持游泳卡到某游泳馆游泳时，却被商家拒之门外。这到底是怎么回事呢？?图文无关（图片来自网络） 去年夏天，蔡先生在祥芝某游泳馆办理了一张游泳卡，并充值元。前天，他持卡要去游泳时，商家以“游泳卡不是今年办理，故无法使用”为由拒绝了他。“卡上没有标注使用期[详细内容]
日期: 2018/11/16
夏季，很多家长利用利用双休日或暑假时间去领孩子游泳，锻炼孩子的体魄。游泳是一项非常有益身心健康的健身活动。既是对孩子生存技能的培养，同时也是一种强身运动，对孩子智力、身心等的发展大有好处。但也要防止发生意外，做好安全防护，防患于未然。关于学龄前宝宝游泳的3大须知，是父母们必须要掌握的! 须知一、[详细内容]
日期: 2018/11/11
又到了一年一度的三伏天每日气温都高过了37度下雨吧湿热不下雨吧干热烈日炎炎，你的夏天怎么过？我觉得温度再低的空调和再多的冰淇淋都不如游泳《不如游泳》作者琳恩?雪儿是个了不起的人物她曾成功横渡达达尼尔海峡，也曾成功挑战漫天大雪之中的室外泳池；她曾游过希腊的黑色火山岩海滩，也曾成功挑战肯尼亚北部群山之中[详细内容]
日期: 2018/11/9
