每一年的暑假,每个学校、每个班级,总是会有一些学生脱颖而出,让人有“士别三日,刮目相看”的感觉。所有的优秀学生都曾经提到:“放假之前的每个学生的基础差距不太大,但假期一定是学生”偷偷“变优秀的好机会!”所以,如何利用好暑假,将是让一个家长和孩子应该思考的问题。
1/暑假参加游泳班的意义
暑假开始游泳培训班也开始招生,大部分的家长,都为孩子选择一个培训班去学游泳,但是面对林林总总的选择,总是感觉很困惑。
给孩子报过游泳班的家长,经过一段时间会发现,训练真的能让孩子学会游泳,但是课程结束之后,经过一个学年,孩子的游泳技能又退化了。于是会再次选择报班学习,这样往往治标不治本,这往往是属于“头痛治头,脚痛治脚”的方法。
这会导致什么?
游泳教练教的,孩子会了。游泳教练没教的,孩子照样不会。
原因很简单,大部分孩子只知道学,而不知道如何学。在游泳课上,老师很少教学生“学习方法”,只是把应该教的动作和知识教给学生,而如何学习全靠学生自己。我们知道:报班上课,只是停留在教学训练这个层次,作为游泳学习的一种补充,对孩子的训练有一定的效果。然而,用什么方法来维持住学习成果?度过一个学年之后让游泳技能不退化?很多孩子却不知道。
记忆大师汤世声说:“大部分学生学习不好的根源就在于没有良好的学习方法,所以学习起来很吃力,花费了别人一倍的时间学习,却没有别人一半的成绩,这种现象很普遍。”
所以说,学游泳更要学方法!有了好的学习方法,孩子才能触类旁通,对平时的学习也能引发出更好的学习方法。
有教练指导学游泳,效率高效果好!
许多年幼的儿童,六、七岁左右时,也能在水中学会游泳,他们不靠“助浮器”,靠的是在水中有自我挣扎、拼搏的勇气,体现了在游泳中学会游泳的真理。反之,如若“胆小恐水”,不敢到水中去拼搏,只是依赖助浮器,玩玩游戏,那就永远学不会游泳了。没有碰到好的教练,一个人在水里瞎折腾,是很难很难学会的。所以跟随一个好的教练,掌握方法很重要。
游泳运动不同于其它陆上运动就是因为水压、水感、水性,随时都有可能会
出现溺水、呛水,在体育项目中排名高危险性第一位!多数家长认为学过基础班、提高班后就学会了,殊不知这是最大的认知误区!没有一定的课时量、体能、力量、动作协调与记忆,很难掌握游泳!
2/常见问题及解答
1)学习基础班后,孩子能达到怎样的标准?
答:基础是为防溺水、自救为主;能克服水中浮力能站立呼吸;学习踩水技巧;12节课过后能摘漂自己游25米为合格;
2)基础班学完,一定要学提高吗?
答:提高班的教学任务是巩固蛙泳技术中的手脚配合、呼吸换气自如;并掌握自由泳打腿技术,学习自由泳的配合与呼吸(抬头吸气与低头吐气);自由泳腿主要是锻炼体能与力量,水中的压力与空气压力比:1VS4.没有体能是做不好水中的动作模仿的。学习游泳不可能会一蹴而就,需要一个基础、提高、巩固阶段!这个周期一般情况下半年为宜。大济南~真正能开展系统性、体系性、长期性的游泳培训机构、俱乐部和场馆并不多!
3/报名长训班:25元/节课!
暑期游泳培训班上完后,想要提高自己的游泳技能,在通过教练安排的测试之后,继续报名参加长训班,学习更高的游泳技巧。
长训班课程表
基础班、提高班结业后,可即时报名参加
三种报名方式:中药可以治愈白癜风吗北京治疗白癜风究竟花多少钱