“游泳作为一项非常有益的活动，男女老少都非常喜欢的一项运动方式，尤其是男性朋友就更加的喜欢游泳了，游泳是一种全身性的运动，不但是可以减肥的，而且还可以提高心肺功能对于男性爱说，游泳还能锻炼全身所有的肌肉，在水中游泳，人的骨骼得到了充分的放松，对于保持身体是特别的好，下面小编就来给大家普及下男人游泳的[详细内容]
日期: 2018/7/10
有助于减肥由于人体在水里散热快，且游泳需要全身运动，所以对于想减肥的人群来说，无非是一个很好的方法。特别对于女性来说，还可以起到收腹瘦臀的作用，体型更加曲线美。增强抵抗力由于人体在水里散热快，身体为了调整体温，需要不断地补充能量，促进新陈代谢加快，不断地平衡体内外的温度，增加对外界温度变化的适应能力[详细内容]
日期: 2018/7/9
我大学时学游泳，一口气能游18米，同寝室的几个姑娘连续半个月不吃晚饭，以喝饱了游泳池里的水换来了学会游泳的骄傲，而胆小的我却在考试及格后将18米变成此生游过最远的距离！三年前闺蜜相约重新学习游泳，结果闺蜜立刻付诸实践并取得胜利果实，我却在各种忙病累困的借口中推脱，最近一次海岛游悲伤的发现，最远只能游[详细内容]
日期: 2018/7/6
健身房内，你想到的有氧运动有什么？健美操、搏击操、健身球、动感单车、瑜伽还是跑步机？无论哪一项有氧运动都能增强心肺功能、减脂、最大化的增强肺活量。但是，更多人在想到减脂的时候会与“有氧运动”挂钩，第一时间把“跑步”当作最有效的兼职。其实不然，在健身中可以进行多项合理的有氧运动，更能发挥减脂效果。除了[详细内容]
日期: 2018/7/6
游泳素有“运动之王”的美称，这主要得益于游泳能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤，而且健康益处多多，老少皆宜。很多运动员在伤后康复期都会通过游泳来帮助恢复，而且游泳不需要多专业的设施，一池碧水足矣。那游泳到底有哪些鲜为人知的健康益处呢？持续游泳30分钟可以帮助你消耗至卡路里的热量。等于两碗白饭的[详细内容]
日期: 2018/7/3
小伙子，问你个问题，今天是几年几月几日啊好邪恶的餐巾冬天上课就要这样，妹纸真的是太机智了没有空调吗？现在游泳都是这样教的？毕竟第一次，好紧张。听说，这样抢，票来得快一点…哈哈好想撞他一下。。我又相信爱情了倒霉孩子，专门给消防员出难题喜欢今天内容吗给我一个大大的赞更多内涵图点击下方阅读原文赞赏长按过量[详细内容]
日期: 2018/7/2
来源：梦巴士手作ID：meng-bashi一根管，比孙悟空的金箍棒更加牛，可以变换诸多实用的方式出来。夏天游泳带上一根这样的管子，就等于拥有很多，这就是泡沫管！颜色丰富且很好改变造型，所以越来越受到青睐，在水中也是游刃有余的做着各种“高难动作”水中能有这样的椅子，多么惬意的事情想要在水中玩的时候随时[详细内容]
日期: 2018/7/1
增强抵抗力由于人体在水里散热快，身体为了调整体温，需要不断地补充能量，促进新陈代谢加快，不断地平衡体内外的温度，增加对外界温度变化的适应能力，从而起到了抵御寒冷的作用，长期游泳的人，自身抵抗力也在慢慢地增强。有助于减肥由于人体在水里散热快，且游泳需要全身运动，所以对于想减肥的人群来说，无非是一个很好[详细内容]
日期: 2018/7/1
每年夏天，去海边游玩几乎必不可少。可是，当你开心的在海边玩耍时，千万要多留一个心眼，碰到这种状况，请立即迅速上岸！全球已经有很多人因此丢掉了生命！平静的海面，暗藏危险！最近，在阳江市的海边发生两宗旅客溺水事故，共有8人不幸溺水，3人经抢救生还，4人经抢救无效死亡，1人失踪。据爆料网友称，该片海域有明[详细内容]
日期: 2018/6/29
有助于减肥由于人体在水里散热快，且游泳需要全身运动，所以对于想减肥的人群来说，无非是一个很好的方法。特别对于女性来说，还可以起到收腹瘦臀的作用，体型更加曲线美。增强抵抗力由于人体在水里散热快，身体为了调整体温，需要不断地补充能量，促进新陈代谢加快，不断地平衡体内外的温度，增加对外界温度变化的适应能力[详细内容]
日期: 2018/6/28
炎炎夏日已悄悄来临游泳成了大家最热衷的健身运动然而意外也往往在不经意间发生！7月2日下午，三名来自宁波的游客在景宁县大均溪潭游泳时遇险幸好被景宁游泳协会的任周景、任文斌、孙俊三人发现于是一幕惊心动魄的水中救援上演了……在监控画面中我们可以看到，在溪潭里，有三人正在拼命挥手，其中一个不时下沉的还是小朋[详细内容]
日期: 2018/6/26
日前，奥运冠 孙杨在为一项青少年赛事助阵时向外界证实，自己刚刚被任命为中国游泳队队长。12月24日，刚刚成为国家游泳队队长的孙杨十分谦虚，说“自己肩上的责任更重，要和队友们共同撑起中国游泳的一片天”。游泳队队长已空缺三年得知自己被任命为中国游泳队队长，孙杨显然对这一荣誉还没有做好准备：“还好吧，我觉[详细内容]
日期: 2018/6/24
年在里约残奥会上位列金牌榜第一位的中国残疾人 团有多厉害，看看22日下午在洪山区文体中心游泳馆开幕的年全国残疾人游泳锦标赛就知道了。这项国内最高水平的残疾人游泳赛，首日就超过两项世界纪录，打破3项全国纪录，简直令人叹为观止。残疾人游泳项目一直是中国残奥 团的夺金大户。从年在悉尼残奥会取得13枚金牌开[详细内容]
日期: 2018/6/22
快～～ 最新被刷新的世界纪录是，当地时间10日，哈萨克斯坦选手拉希莫夫在男子举重77公斤级比赛中，以公斤的成绩打破挺举世界纪录，并凭借体重轻的优势逆转中国选手吕小 夺冠。在该场比赛中，吕小 也以公斤成绩，打破了抓举世界纪录。 当地时间9日，中国选手邓薇在女子举重63公斤级比赛中发挥出色，抓举[详细内容]
日期: 2018/6/21
日前，在山东省青岛市召开的“年中国游泳协会场馆、装备委员会会议”上，我县游泳馆荣获“年7.16全民游泳健身周活动优秀组织奖”。首播：闻喜一台：19:35重播:闻喜一台：7：30、12：00、16：00、22:00闻喜二台：7：00、10：00、21：00敬请最好白癜风医院咨询北京看白癜风比较好专科医[详细内容]
日期: 2018/6/18
游泳世锦赛奖金创纪录来源:华奥星空网站(北京)年世界游泳锦标赛将于7月24日至8月9日在俄罗斯喀山举行。国际泳联日前宣布大幅增加本届世锦赛的奖金，由两年前的万美元增加到万美元，各项目前8名都将获得数量不等的奖金。是历届游泳世锦赛之最。本届世锦赛，跳水比赛将新增男女混双十米台、混双三米板、团体赛三个项[详细内容]
日期: 2018/6/14
通过5天艰苦的全封闭式训练，运动员们都坚韧不拔的挺了过来，有过泪水，有过喜悦，有过受伤，相信短暂的训练让大家明白了只要付出就会有收获，在日后的生活，学习和训练当中遇到的各种困难，相信大家都会正确的面对。中美国际游泳训练营PEAKPerformance训练最后荣誉时刻是属于大家的，属于每一个在这几天里[详细内容]
日期: 2018/6/14
这张摄于1月21日的照片显示的是智利海滨城市阿尔加罗沃的一座游泳池。 这座游泳池长约米，面积约8公顷，容积达25万立方米，可以容纳小型船只航行，已被吉尼斯世界纪录认证为世界上最大的游泳池。智利海滨城市阿尔加罗沃的一座游泳池 赞赏长按北京去哪个医院治疗白癜风比较好北京哪家医院是最好的白癜风专[详细内容]
日期: 2018/6/11
在米自由泳比赛中，长冈以1小时15分54秒39的成绩抵达终点。日本业余大师游泳协会将向国际泳联申请，把长冈的成绩作为正式世界纪录。如果获得批准，将是这名百岁老人创造的第25项游泳世界纪录。不要以为这名老太太是游泳运动员出身，她80岁才开始学游泳，起初只是作为膝盖伤痛的康复训练，却一发不可收拾，越游越[详细内容]
日期: 2018/6/7
CateCampbell打破了米自由泳世界纪录，更巩固了她在下月里约奥运会上的夺金呼声。Campbell周六晚在布里斯班水上运动中心举行的澳大利亚游泳大奖赛上，以0.01秒的优势打破了德国运动员BrittaSteffen在年“超级泳衣”年代创下的纪录。她创下的新纪录是52秒06。来自布里斯班的Cam[详细内容]
日期: 2018/6/6
