年上城区游泳协会、定安游泳馆、上城区游泳队游泳培训联合招生杭州上城区游泳协会、杭州定安游泳馆、上城区游泳队联合上城区各中小学开展“游泳进校园，人人学游泳活动”。在年暑期特推出游泳培训精品班、中考班，让同学们在学游泳、练游泳过程中享受快乐的同时真正掌握水中生存技能，确保中考游泳达标。游泳培训精品班作为[详细内容]
日期: 2019/3/3
?创意生活DIY手工制作shougong(←长按复制)快到碗里来！这里有很多创意的想法，手工制作，粑粑麻麻不能错过！来源：网络又到春暖花开时，冷气流走了，身体复苏，夏天没来，正好锻炼...四种泳姿教给你！1蛙泳蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳[详细内容]
日期: 2019/3/2
大二年级第一学期理论教程第一讲、体能的概念与分类学习目标：1.了解并掌握体能的概念与分类。2.知晓与健康有关的5个体能。3.能够说出与动作技能有关的6个体能。一、概念与分类：体能也叫体适能，主要通过体育锻炼而获得。保持良好的体能可以使我们的身体更健康、精力更旺盛、生活更美好、寿命能延长、生命更有价值[详细内容]
日期: 2019/2/25
游泳是一项优美的运动，幼儿时期学习游泳可以增强身体抵抗力，可以更好地促进骨骼的生长发育；可使心脏得到更好的锻炼。金色摇篮从中班下学期幼儿学习游泳，为期30个课时的游泳课今天结业了，孩子们学会了蛙泳、仰泳，在这个炎热的夏天，孩子们体验了游泳带来的快乐。一起跟着小编去看看他们游泳的精彩瞬间吧！游泳前孩子[详细内容]
日期: 2019/2/25
相传，学好的英语的最高境界，就是把歪果仁的思维逻辑操纵于股掌之间，这样才能妥妥甩掉Chinglish，化身英语学神一尊~然而，在漫长的人类进化过程中，歪果仁和咱的脑回路讲真向着左西右东的方向愉快地跑远了吗？今天，我只想说，当然不是！下面这些短小精悍，寓意深远的英文表达恰好说明，老外和咱想到一块儿去啦[详细内容]
日期: 2019/2/23
有80%的人认为，游泳是夏天最好的运动，避暑又愉悦心情；实际上，游泳是一年四季均适合进行的运动。还有年轻MM最爱听的减肥问题，都可在游泳项目里可以得到解决。消耗热量最大有专家这么分析：水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理[详细内容]
日期: 2019/2/22
你们先告诉小鱼我，是不是标题吸引你进来滴?是不是觉得肯定会涨姿势瞅你那损色~是不是邪恶了！是不是邪恶了！是不是邪恶了！俺跟你说哈~避孕套的功能可多了呢~~~是不是不相信我是不是不相信我，那继续往下看避孕套（安全套、保险套）除了在性生活中防止怀孕、防止性病传播等生理卫生方面有非常重要的作用之外，避孕套[详细内容]
日期: 2019/2/19
？？多伦多曾是个很保守的城市。上个世纪早期，女市民去游泳，还必须穿上只露头脸、手脚的泳裙。当然喽，今天的多伦多早已不是那样了，基本上只要女士不是在泳池里光着上身，就没人去干涉。因此，当圣克莱尔西（St.ClairWest）社区的市民德桑提女士（ViolaDessanti）打开新下发的社区泳池（Jos[详细内容]
日期: 2019/2/19
路族导读：上个季度出现了一种新的且非常有效的钓法：游泳型饵的精细钓法。这种钓法在水温低的时候，更加有效，比如晚秋，早春或者高海拔的水库或者大湖水域。对于小嘴鲈鱼几乎是致命的，当然对斑鲈也有效果，有时候大嘴鲈鱼也会中。它微妙的游动动作是鲈鱼所不能抗拒的，尤其是清澈的冷水。文│KVD译文│盛子浩Anin[详细内容]
日期: 2019/2/19
每周四的问答时间到！FitTime君翻遍了你们的留言和评论，中选出了大家最感兴趣的问题，快来看看教练和营养师怎么说，有没有解决你心中的疑惑呢？Q跳绳3个月瘦了20斤之后就进入了平台期，现在调节饮食和运动方式，每天跟着FitTimeAPP训练50分钟，加跳绳或者跑步（隔一天换一种）依旧没变化，请问我该[详细内容]
日期: 2019/2/17
?科学育儿、勤俭持家的爸妈请加ying炎炎夏季来袭，游泳是不是成为了很多家长和孩子的首选活动？事实上游泳不仅能避暑，而且可以促进孩子生长发育，开发大脑，好处多多，那还犹豫什么呢？这个夏季带着娃游泳去吧。孩子多大可以学游泳美国小儿科研究院近日建议那些4岁以下儿童的父母不要再让他们的孩子过早地开始学习游[详细内容]
日期: 2019/2/15
大家在夏季一定很喜欢游泳，无论是室外还是室内，老少皆宜，而在寒冷的冬季在室内游泳需要哪些注意事项呢？其实这是生活的常识，相信游泳这个一直深受大众喜爱的运动项目一定可以让大家拥有良好的锻炼，从古至今，游泳都是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法。冬季游泳不仅能改善心血管机能，增强体质，提高身体的协调性，还[详细内容]
日期: 2019/2/15
游泳是一项很实用的技术，尤其在洪水来的时候是逃生的一项神技术。但是真的，游泳的用途很广泛，可以娱乐，也算是体育竞技的项目，并且还是奥运会的项目，我们大家熟知的菲尔普斯，那可是真正的游泳大神。但是一般人入门的时候游泳基本功是哪些呢?学会基本功后就该学习一些使用游泳技术了，因为游泳最后就是在水里向飞得一[详细内容]
日期: 2019/2/13
夏天又来了，满世界的美腿，满世界的浮躁，免不了想去海边浪。当然，得先学会游泳！学游泳，要从基础开始。没有基础的话，学习再精彩的教程也是无用功！游泳初学者都有统一的顾虑：没有人教，鼻子进水，耳朵进水，呛水。仔细阅读下文----有解！游泳无非就两个原理：1）肢体和水的相互作用，是人在水里的动力来源；2）[详细内容]
日期: 2019/2/12
近日，由省委宣传部、省旅游发展委员会主办的“美丽河北·最美旅游景物”推选展示活动获奖名单新鲜出炉。10家旅游景区获评“美丽河北·最美旅游景区(景点)”，来看看你去过几个↓↓保定易水湖风景区易水湖位于易县城西30公里处，湖面27平方公里，容量为3.96亿立方米，最深处达48.5米，水质达到国家二级饮用[详细内容]
日期: 2019/2/12
“走访百年街区体会历史韵味”绿叶小队东坡文化园体验游6月的杭州烟雨朦胧，犹如东坡居士笔下的女子：温婉灵秀、柔弱如水，清新而又充满灵气。提到苏轼，不得不说他在杭州任职时，写的那些优美诗句。南漪杜鹃天下无，披香殿上红氍毹。鹤林兵火真一梦，不归阆苑归西湖。—宋·苏轼《菩提寺南漪堂杜鹃花》菩提寺路是杭州最具[详细内容]
日期: 2019/2/12
?《不能忘却的记忆》系列报道之十九粤北抗战中的虚云禅师请在WiFi环境下观看，土豪例外！在曲江区南华寺主刹东侧的山亭中有一方旧碑，碑题“抗战阵亡将士纪念碑记”，细考此碑立于年7月7日。时值战时省会迁韶关，近代禅宗泰斗虚云老和尚正主曹溪南华禅寺重建，由于抗战战火燃起，虚云大师暂停寺院重建，投身于粤北的[详细内容]
日期: 2019/2/12
用智慧互联世界Connecttheworldwithwisdom年底了，不妨提前“筹备”一下自己明年的小心愿吧！北京佛寺众多，历经千载的古寺更不在少数，其中很多十分灵验，至今仍然香火不绝。哪个是你最想去祈求保佑的呢？求子嗣——云居寺送子观音云居寺始建于隋末唐初，是我国佛教经籍荟萃之地。寺中还珍藏着令[详细内容]
日期: 2019/2/11
近日，由省委宣传部、省旅游发展委员会主办的“美丽河北·最美旅游景物”推选展示活动获奖名单新鲜出炉。10家旅游景区获评“美丽河北·最美旅游景区(景点)”，来看看你去过几个↓↓石家庄隆兴寺旅游景区国家AAAA级旅游景区隆兴寺位于正定县中山东路北侧，是年国务院公布的全国首批重点文物保护单位。寺院始建于隋开[详细内容]
日期: 2019/2/11
龙泉寺，始建于唐代。据《金陵梵刹志》载：“北去聚宝门三十五里，旧名龙泉寺，唐鹤林素禅师说法处。”鹤林素禅师在此结庐为庵并设坛讲经说法，龙泉寺一时香火旺盛，远近驰名。 唐代以后，这里沦为古战场，佛香继绝，殿宇凄凉。南宋高宗建炎四年（年），金兵南侵，抗金名将岳飞率 在牛首山、韩府山一带修筑 事[详细内容]
日期: 2019/2/9
