跟往年一样，今年立的flag还是很多，游泳就是其中之一。
按照我一贯拖延的性格，预计是被我一拖再拖，然后成为明年的flag。
曼心三月份就报了游泳培训班，我还抱着观望态度，跟她说，你学了不错，我再去学。五一回来曼心跟我说，她退了之前的团购了，有新的优惠6节课元。
可能是剪短发后突然来的勇气，想了想，再拖下去，不知道什么时候才练成了，就报名了。跟曼心一起预约了5月12号下午2点半的课。
现在的我已经养成了守时的好习惯，常常是早到了等别人了，两点我就到了游泳馆，游泳馆是在一家酒店的负一楼。曼心迟到了，我在前台坐了一会，教练就带我签到，教练说等下会联系曼心接待他，我就放心地去换衣服进游泳池啦。
这家酒店有点年代了，里面装潢得富丽堂皇的，但是也有历史的味道，
试衣间的储物柜都是木制的，连储物柜的锁也是木制的。
带好泳镜泳帽后，被叫去热身压了一下腿。
压完腿后看泳池里面挺多小孩子的，瞬间就不怕啦，下水之后发现水才到肚脐那里，满满的安全感。
教练叫我在浅水区里面憋气，刚开始一进水就立马出来，感觉死亡离得很近，很慌，教练就在那里说“来来来看看教练的肌肉，不用怕的放胆练，我一只手就捞你起来”。好像真的那么回事，想着有专业的人在那，水又很浅，脚能站稳手能扶，就没有开始那么恐惧。
但是呼气还是很快，一会就撑不住了。教练说，不要紧张，看着地面，像鱼一样慢慢吐气泡。别说，还真有用，我很兴奋得跟教练说我能在水下吐气15秒啦，然后教练说，继续练，练到三十，我。。。
我只能继续埋头苦练，突然有个小女孩来到我旁边跟我说我可以学漂起来，我在水下呼吸的时候，她把我的腰慢慢托起来，我的脚脱离了地面，真的有种漂起来的感觉，然而她一放手，我立马呛到喝了一大口水。喝了三四口水后，我不用借助外力也可以漂起来啦。后来曼心来啦，教练叫我水中站立和滑行，教曼心憋气吐气和俯漂，小女孩一直陪我一起练习，她比我们多上一节课，她悟性很高学得快，练完教练教的后就一直在那里泡养生浴。还偷偷跑上去拿奥利奥给我们吃。真是个可爱的小女孩！
我第一节课学会了：憋气吐气，俯漂，水中站立，滑行。
曼心因为迟到，练习的时间不多，还在练习俯漂，所以呢，时间就是金钱，看你下次还敢不敢迟到！！
这是来自网上的动作分解~
1.憋气吐气:浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，开始一定要慢，并不断尝试不同的吐气速度。同时，身体放松，水下睁开眼睛。
2.俯漂:全身放松，深吸气，头入水目视池底，慢慢吐气，默默地计数，然后脚轻蹬池底浮起，全身处于放松状态。
3.水中站立:可以拿一块浮板或游泳圈，登游泳池壁，头埋在水中，双臂前伸，身体登直，向前滑行。收腿,身体抱团，由于人的腿部密度相对较大，身体自然垂直，此时，向下伸腿，既可踩到池底站立。
4.滑行:学会了憋气和水中站立，既可抛开辅助设备练习滑行。在浅水区，背靠池壁站立，弯腰，双臂前伸，头埋入水中，然后提起一条腿向后蹬池壁，使身体拉平向前滑去。记住，一定要尽量把头埋入水中，这样你的身体才能够放平。
我还会继续记录我的学游泳进度的，希望能够顺顺利利，6节课学会！
晚安，好梦~
