中国男子游泳首位世界冠军张琳讲述30

没有目标而生活

恰如没有罗盘而航行

伴随着6月毕业季的过去,对于最后一批90后,大学也成了记忆。然而,第一批90后已经30岁了,而立之年的他们过得还好吗?买房买车、催婚催孕充斥着30岁的生活,而30岁的他们并非都过上了按部就班的生活,尚未成家立业的也大有人在。焦虑和迷茫成了许多30岁左右的人们生活的底色。

作为一个已过30的人,我回想起当时自己的状态,同样也是迷茫且焦虑的。我想这种焦虑和迷茫可能主要是因为自己没有一个明确的目标,亦或是目标太过远大而让人觉得望尘莫及,而“没有目标而生活,恰如没有罗盘而航行。”

年奥运会张琳夺银

作为一名曾经的游泳运动员,年我在北京奥运会上拿到银牌,实现了中国在奥运会上游泳项目奖牌零的突破。紧接着,年我在罗马世锦赛上成为了世界冠军,打破了历史纪录。但我必须要说,在我30岁之前,我是不太会给自己设立目标的一个人。这听起来有点凡尔赛,但是现在回想起来,确实如此。

13岁的张琳和教练陈映红

因为从小就开始学游泳,我从小就是按着教练设定的目标一步一步往前走,其实从来没有设想过我自己要达到一个什么样的成绩。从业余到专业,再到全国冠军,似乎我一切都挺顺的。但是人生一定不是永远走上坡路的,就在年获得罗马世锦赛的冠军之后,年我被查出了患有运动性哮喘,这个病其实对运动员来说特别致命,只要一运动,就会分泌很多唾液从而阻碍呼吸。年到年,我的成绩一直都不太理想,压力也很大。那时,我总是在想,自己为什么做不好,我怎么会变成这样。我就这样一直陷在里面出不来,再加上身上的伤,我不得已在年退役了。那一年我26岁。在此之前,一直都有人替我做规划,给我定目标,一步步来就行,这下全靠自己,我脑子一片空白。

突然想到之前在做运动员的时候,身上一直有伤,找不到特别好的体能康复师,就想出国学体能康复。结果等我到了国外,才发现要通过语言,再学到这个专业的博士级别才能获得体能康复师的资格证,学完我也四十多岁了。这不太现实,所以在一年之后我回到了国内,那一年,我28岁。

临近三十,最应该奋斗的年岁,我失去了方向。而立之年将至,我该怎么办?我还能做什么?我是不是来不及了?我反复问自己。就在这个时候,我被介绍到一家少儿游泳俱乐部当游泳教练,说实话,心里是有落差的,从冠军到幼儿教师。但是当我真正开始教这些孩子的时候,我想到了最初学习游泳的自己,也看到了未来的希望。就在我三十岁那年,我给自己定下了人生中的第一个小目标——成为一名优秀的少儿游泳教练。

我想,或许大部分的人在这样一个年岁都会经历迷茫和焦虑,但比起这些,更可怕的是没有前行的方向。作为过来人,我想说:三十而立是什么?是独立,是能力,而不是一定要有房有车、为人父母。我们要找到一个可以为之付出努力的方向,一个自己眼见着努力就能实现的小目标,只要每一步都是在向前走,未来就依旧可期。

30岁不过是人为圈定的数字,并不是非得功成名就一锤定音的警戒线。30岁的年龄,其实说到底是一种成就焦虑,但是这种成就不应该由外界定义,而是应该由自己决定,有什么样的小目标,想要成为什么样的人。

人生漫漫,三十而已。我是张琳,三十已过,愿大家都能有小目标和大梦想。

人民日报数字传播

多多


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