夏季游泳-预防中耳炎有良方
夏天来了，人们和水的密切接触愈来愈频繁，洗澡次数增加不说，喜欢游泳的人也迎来了畅快时光，可是水不当心进入耳朵，容易引发中耳炎，相信很多人都有这个担心。的确，中耳炎不可小觑，不重视还真不行。中耳炎，俗称“烂耳朵”，是鼓室黏膜的炎症。病菌进入鼓室，当抵抗力减弱或细菌毒素增强时就产生炎症，其表现为耳内疼痛（夜间加重）、发热、恶寒、口苦、小便红或黄、大便秘结、听力消退等。如果鼓膜穿孔，耳内会流出脓液，疼痛会减轻，并常与慢性乳突炎同时存在。急性期医治不完全，会转变为慢性中耳炎，随体质、气候变化、耳内会经常性流脓液，时多时少，迁延多年。中医将本病称为“耳脓”、“耳疳”，认为是因肝胆湿热（火）邪气盛行引发。
慢性中耳炎常见有慢性化脓性中耳炎。慢性化脓性中耳炎俗称“臭耳底子”，急性化脓性中耳炎未能及时治愈，拖延6周以上者即为慢性化脓性中耳炎。主要有流脓、耳鸣、耳痛、头痛、头晕等症状。慢性中耳炎感染发作缓慢，但破坏性很大，能够造成永久性伤害。病发时耳中会不时流出灰色或黄色的脓液。你会丧失一部分的听力，感染时间愈久，听力丧失得愈多。因此，尽早发现尽早医治是十分重要的。如果感染到了晚期，它可能会散布到耳后乳突骨上去。如果乳突遭到感染，患者可能需要接受乳突切除术的医治。在医治无效的罕见情况下，耳骨可能遭到损伤，造成永久性的耳聋。
中耳炎有化脓性与非化脓性两类，慢性化脓性中耳炎又有单纯性，胆脂瘤型和骨疡型三种。非化脓性和单纯性化脓性中耳炎，一般来说还是比较安全的，不会产生严重的并发症。但胆脂瘤型和骨疡型两种可产生各种并发症，如果是颅内合并症就有危害。胆脂瘤型和骨疡型中耳炎之所以会产生并发症，是由于中耳的顶壁称为鼓室盖，鼓室仅借此薄骨壁与颅中窝大脑颞叶分隔，乳突后壁又借乙状窦骨板与小脑相近，这两种中耳炎具有腐蚀，破坏骨质的因素，一旦骨壁腐蚀，感染可经此进入颅内，引发脑膜外，脑膜，脑实质的炎症，局限构成脓肿。
预防慢性中耳炎的方法1、洗澡或游泳时耳朵内如果进水，可能容易滋生细菌，若已进水时，可以用棉棒清洁，但深度不要太深。
2、曾产生过中耳炎的人，容易再度复发，自己要避免感冒，一旦感染到感冒或中耳炎，应找合格医生医治。
3、家中如果有人吸烟、擦油漆或点香时，应当保持空气流通，这样可防止上呼吸道黏膜遭到刺激而引发肿胀。
4、要保持耳部干燥、清洁，用棉花棒将耳中分泌物擦掉。
5、要建立科学的生活方式，按时作息，保证睡眠；锻炼身体，提高身体素质，积极预防和医治上呼吸道感染。
6、老人住房应透风透光，保持空气洁净及适合的温度湿度。饮食上注意营养，常吃富含维生素的蔬菜水果，要根据天气变化增减衣服，预防感冒。
7、擤鼻方法要正确，不能强力擤鼻和随意冲洗鼻腔，不能同时压闭两侧鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕，避免鼻涕进入中耳。
8、得医院接受正确医治，避免转化为慢性中耳炎。
9、感冒后应当注意擤鼻的方法，即用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕便可擤出。一侧擤完，再擤另外一侧。或将手帕、卫生纸放在鼻前方，不压鼻孔，用手轻轻扶放在鼻两侧，只是用力由鼻孔向外吹气，将鼻涕擤在卫生纸或手帕中。
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