婴幼儿游泳，虽说每次时间不长，只有15分钟左右，但相对1岁以内的婴儿来说，绝对是一种大运动量的全身运动。凡是坚持3个月以上的婴儿游泳，宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能以及睡眠状态均优于其他同龄宝宝。专家表示：“婴儿水疗”能促进婴幼儿身体五大系统发育。婴幼儿游泳能促进消化新生儿游泳能够促[详细内容]
日期: 2020/10/29
育儿专家表示，相对于其他运动，婴儿游泳更适合宝宝，对宝宝的心肺功能，食欲提升，睡眠质量增强，身高增长，智力发育均有着良好的促进作用。但小编表示，婴儿游泳的好处再多，不去坚持，一切都是白搭！之所以有那么多的家长让宝宝坚持婴儿游泳，和婴儿游泳的好处是分不开的。婴儿游泳能让宝宝体形更健美一般来说，坚持婴儿[详细内容]
日期: 2020/10/21
儿童游泳池对宝宝的系统好处，主要是从对宝宝的各个系统来说婴儿游泳的好处。婴幼儿适当游泳，对身心发育大有好处。从宝宝情绪上来说，婴儿游泳池内可以使婴儿身心得到抚慰，消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等情绪，调整睡眠。从身体素质上来说水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击，都对外周血管起到按摩作用，使婴儿[详细内容]
日期: 2020/10/21
不协调技巧练习（UncoDrill）是一个非常特别的训练方法，它可以帮助你改善你的游泳的节奏和时机，这种技巧将自由泳的各个要素融合在一起，并迫使在正确的时间点进行抓水、推水与转体动作，甚至于可以改善你的呼吸的时机。Unco是“uncoordinated”的简写，这种训练方法几乎对所有泳者都有效，甚至[详细内容]
日期: 2020/10/14
.06.01疯驴·分游泳培训中心荧光夜徒即将开始啦万众瞩目的荧光夜徒终于要开始啦重要通知本次活动仅剩1/3，抓紧报名~本周六晚19：00-21：30“分游泳培训中心”六一荧光夜途震撼来袭！这里是一份终极大奖攻略玩法每位成功报名到活动的夜徒族人务必看好游戏规则哦激动么？期待么？准备好了么？1、先看大奖[详细内容]
日期: 2020/10/13
游泳，不仅是健康人锻炼身体的好方法，而且对病人来说，也是治疗多种慢性病的理想手段。医学家指出，游泳是一项全身运动，由于水有浮力，不像地面运动那样费体力，对于慢性病人尤其合适。那么到底是哪些疾病呢？1、慢性呼吸系统疾病经常参加游泳活动，使胸肌、膈肌和肋间肌等呼吸肌得到锻炼，从而改善了肺的通气功能，提高[详细内容]
日期: 2020/10/12
医院订阅哦！游泳运动中常提到的“水感”是什么意思呢？所谓运动员的“水感”，是指游泳运动员在水中游进时随身体姿势的变化，对水的特性懂得、感知、利用能力。水感释义人体对水环境的一种综合知觉，是游泳运动员的一种专门化知觉。指人在水中游泳时，由于对水的精细分化，能及时察觉水的阻力变化，从而调整划水动作的强度[详细内容]
日期: 2020/10/9
名城苏州网，国家重点新闻网站、苏州门户网站，16载与苏州人一起成长！苏州本地最新最权威的新闻资讯平台，生活便民一手掌握，名城苏州比你更懂你！正在火热进行的蒲公英图文大赛一定刷爆了家长们的朋友圈在初赛和决赛中涌现出了一大批的优秀学校和明星选手而这所百年老校——苏州市平直实验小学就是其中之一除了在阅读写[详细内容]
日期: 2020/10/3
里约奥运会开幕式本着“安全第一，友谊第二，比赛第三”的里约奥运会在经历了九九八十一难之后终于顺利开幕了，中国代表队依然是标准的“番茄炒鸡蛋”组合，只是这个站队方式有点茄蛋分离，混着站应该会更有卖相更好吃！里约奥运会开幕式里约奥运会开幕式点火炬开幕式的最小的奥运圣火简直可以看一天的，这件充满魔性的作品[详细内容]
日期: 2020/9/30
儿童是人一生最重要、发育最快速的时期，利用这一 金时期开展游泳活动，对孩子的身心发育大有好处。好处一：让幼儿更聪明 游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于儿童游泳的动作比较复杂，而这一系列的复杂动作是在大脑的支配下完成的，所以游泳锻炼[详细内容]
日期: 2020/9/27
之前有朋友问我关于婴儿在游泳时哭闹是什么原因，在这里为了让更多的新妈妈或者从事月嫂工作的姐妹们了解这个问题，老月嫂将给大家做详细的介绍，做详细的分析具体原因如下：1.水温与室温相差太大（一般要求室温比水温低10摄氏度）。2.水太热或者太冷，造成婴儿对强烈刺激的不适。3.婴儿太爱水（一般婴儿都十分喜欢[详细内容]
日期: 2020/9/24
最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了，自以为是“会游”，其实他不能算是会游——因为他的脑袋始终挺在水面上。学游泳一定要学会换气。只要具备了换气能力，哪怕你只会“狗刨”，你也算是“会游”了。 学习换气要从学习漂开始——即在水面上漂浮。 漂有仰漂和俯漂，首先要学习的是俯漂——面朝下、背朝天[详细内容]
日期: 2020/9/22
如果你坚持游泳,就会感觉很快乐,身心得到放松,压力得到释放。游泳可替代瑜伽，让你身心得到回归；游泳可替代太极，让你凝神聚气；游泳可替代跑步，让你周身舒展；游泳还可替代跳操，让你协调自如，活力四射。在水中，均匀地呼吸，轻轻地伸臂划水，身心合一，物我两忘。1.美容可以使你皮肤光滑，加快面部血液循环。游泳[详细内容]
日期: 2020/9/20
又到了最适合游泳的好夏天，大热天往水里那么舒舒服服一泡啊，沁凉舒爽还减肥，简直不要太幸福！今天要说给大家说说的是：游泳这项运动，到底有多好？想要越游越瘦，你又需要注意点什么？1/游泳，到底有多好？无冲击：保护关节，还能强化关节！更燃脂：全身参与，减脂塑形效果好！纠体态：缓解肩背压力，改善身姿问题！促[详细内容]
日期: 2020/9/18
婴儿游泳是指新生儿（出生当天至28天为新生）或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下，运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动，分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主游泳两部分。新生婴儿游泳能够有以下作用：1、刺激新生婴儿神经系统发育，促进宝宝视觉[详细内容]
日期: 2020/9/18
什么是心肌缺血心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠状动脉粥样硬化导致的冠脉狭窄或闭塞是引起心肌缺血最主要、最常见的病因，进而导致心肌缺血缺氧，由此引起的心脏病即大家常说的“冠心病”，所以冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。心肌缺[详细内容]
日期: 2020/9/10
小婴儿身体抵抗力和各项能力都尚在发育之中，因此，做任何事情都不可以随意而粗矿地对待，游泳也是如此，应事先做好一切准备，保证游泳运动能开心、顺利地进行，避免不必要的意外或伤害。在此，小编整理了一些游泳前的准备事项，希望能够给各位宝爸宝妈们有所帮助。游泳地点的挑选妈妈们可以选择有专门的婴儿游泳馆或有婴儿[详细内容]
日期: 2020/9/5
为在小学生中开展生命与生存教育，普及游泳运动，研讨游泳进校园的课程实施与服务保障，经研究江苏省中小学教研室定于年7月13-14日在江阴市举办小学游泳课程推进会。届时，将观摩江阴市两所小学实施江阴市“人人学游泳”行动计划的现场，同时研讨交流游泳进校园实践案例。目的是让与会代表全面地了解与感受游泳课程进[详细内容]
日期: 2020/9/4
很多家长对游泳的理解可能非常少，所以在选择游泳装备上也是一无所知。好的游泳装备能够帮助小朋友更好的体验到游泳的乐趣，也显得更加专业，与众不同。很多家长在小朋友上第一节游泳课的时候，帮小朋友整理的最多的就是泳镜了，所以特地写了一篇文章能够帮助到各位家长（泳镜是最重要的，其他的不是太重要，可有可无）正确[详细内容]
日期: 2020/9/4
随着气温升高小伙伴们又可以任性的游泳啦！不过小编提醒大家：一！定！要！注！意！安！全！昨日发生一起让人痛心的事情，一位小女生在游泳馆游泳，不幸溺水身亡。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每[详细内容]
日期: 2020/9/3
