婴幼儿游泳的好处

婴幼儿游泳是将婴儿放入特定的水质、水温的水中,按照一定规范,进行的一项婴儿自主运动,及早参加婴儿游泳训练,将有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统。

为什么要提倡婴幼儿学习游泳?

1、提高肺活量,控制气喘病情:气喘最好的运动就是游泳,因为游泳时必须规律地呼吸,呼气、吐气、呼气、吐气,能有效控制气喘病情;游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计,游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。

2、新生婴儿游泳还可促进婴儿脑神经的生长发育,促进消化吸收,提高对外部环境的反应能力,提高婴儿的抗病能力,促进婴儿正常睡眠节律的建立,减少不良睡眠习惯的形成,有利于孩子早期的教育,提高孩子的智商、情商。

3、专家表示,新生儿游泳时由于不断地蹬腿,从而促使排泄,如果给刚出生不久的婴儿训练游泳,还有助于孩子胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收等好处,生理性体重下降早恢复。并能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。

4、增强心脏功能:游泳过程中,婴儿全身肌肉的耗氧量增加,水对外周静脉的压迫有效促进了血液的循环,提高宝宝的心脏功能。

5、促进脑神经发育:游泳时,尽管有项圈等的辅助,但孩子需要自己去平衡。同时,运动给婴儿带来全方位的刺激,这种刺激反馈到大脑皮层,能有效促进婴儿脑神经的发育,激发婴儿的本能和潜能。

6、利于体格发育:婴幼儿在游泳时,有效刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格健壮。同时还能充分地接触阳光、水、空气,促进机体对维生素D的吸收,有利于体格发育。

应谨慎选择专业场所

婴幼儿游泳十分有好处,因为在温水里游来游去可以促进血液循环、增加肺活量、促进排出胎便、减轻黄疸,提高免疫力等,游泳对于婴幼儿的发育具有一定的促进作用。但是,专家指出:“这里所说的婴幼儿的游泳,只是简单的水中运动,诸如肢体的伸展。”

专家认为,婴幼儿适度地在水中运动,有利于培养其触觉、温度感,还可以借助抬头动作训练颈部的力量。当然,运动应该适度,每周2—3次,每次10—15分钟左右即可。如果次数过频,就有可能影响其自身的正常发育。而且,为了保证婴幼儿的安全,提醒家长尽量到医院,而不要选择在家中或者不正规的某些会所游泳。

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医院宝宝SPA馆,为你的宝宝游泳提供专业的服务。医院还有专业的婴儿游泳流程,入水前会对宝宝进行游泳操锻炼,让宝宝的身体舒展开来。从一开始入水后,护士给宝宝训练,全程都会有经典音乐伴随婴儿游泳。出水后,会为宝宝进行抚摸按摩,专业的手法更有效。

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