游泳是很常见的一种运动健身项目，很多人都会经常游泳，尤其是在夏季。游泳可以锻炼身体，增强心血管功能，那么三伏天可以游泳吗？
我们都知道，三伏天出现在小暑和大暑之间，是一年之中最热的一段时期。在三伏天期间，很多人都会注重养生，那么三伏天可以游泳吗？下面让我们具体来看看吧！
三伏天到了，全国大部分地区已经热的要化掉，尤其对脂肪较多的人来说简直想一直住在冰箱里。。。
逛街也成了妹纸们的伤。本以为这两天可以这样优雅的逛街。
结果成了这样……
于是，问题来了，这么热你还粗门做神马，当然要去愉悦的piapia玩水了！
心情是鱼跃的，身体是摇摆的，来个鲤鱼跃龙门完全小case！
但是你知道吗，夏季游泳有潜在危险哦，要不然他们怎么会这么说呢
警察叔叔说"夏天不要擅自去河边，湖边，江边，或者海边游泳"老师阿姨说"夏天不要擅自去河边，湖边，江边，或者海边游泳"父母团伙说"夏天不要擅自去河边，湖边，江边，或者海边游泳"重要的事情总是要说3遍，但是，带娃游泳先别急，看公告！！！↓↓↓
公告栏
游泳池是水传播疾病的温床，有专家表示，游泳者眼睛发红是由"氯与汗液、尿液和其他游泳者排放的废物混杂在一起"导致的，随着废物在游泳池中累积，这些刺激物还能够从水体散布到空气中，虽然游泳是个非常好的运动，但我们必须保证游泳环境清洁才能够得到应有的健康收益。事实上当有人向游泳池里小便时，使池水呈现蓝色的那些物质根本无法保护你免受细菌的侵扰。
所以说，出门玩水，一定要做好强大的前期调研工作。为了孩子们的身体健康，为了孩子们的未来，小编为你们整理一个强大的攻略。不谢不谢。
泳池攻略：请做到望闻问切
进入泳池前首先看水的颜色和透明度，在水质好的泳池中，如果铺有白色瓷砖，会呈现出明亮的淡蓝色；如果铺有蓝色瓷砖，会呈现深蓝色；看水面有没有漂浮颗粒，池底有没有沉淀物，池中泡沫能否在15秒内消散。
贴近水面如有淡淡的氯气味道，则表明泳池水基本合格；如果气味刺鼻，难以适应，则表明含氯量超标。帮帮友情提示，这时候带着小伙伴赶快走吧，对身体造成伤害不太好啊。
您可以询问工作人员池水更换和泳池日常维护措施的频率。一般情况下，大多数泳池都是采取循环过滤和消毒剂杀菌的方式养护池水。不过，小伙伴能否询问到真实情况，就不得而知了。。。
用双手拥抱池水，感受池水的"软""硬"程度，如果感觉到水比较涩，则表明水质较差。
好人做到底，送佛送到西，再送你们一套预防水病的攻略，点一篇送一篇就是这么棒棒哒！
预防篇
眼病篇：游泳镜能起到一定的防护作用，可以抵挡住水中大多数的杂质，但是即使如此，还是有一些细菌会逃过镜片的过滤，所以游泳过后回到家，一定要注意眼部卫生。
皮肤篇：一些皮肤病病菌也是存在于水中的，但是这些病菌要在身体停留一段时间才能传染到体内，因此游泳的时间最好控制在两小时之内。带上肥皂，游完泳，一定要彻底清洗全身，并且不要忘记把肥皂捡回家。
肠胃篇：相信大家或多或少都有误吞池水的经历，帮帮在上面已经介绍过池水的成分，如果吞入了过量的池水，有可能因池中细菌印发肠胃疾病，如腹泻等，所以帮帮提醒大家，如果游泳后有不适，一定及时就医。
耳朵篇：中耳炎是常见的疾病，大多是由于耳内积水未及时清理的原因产生。但是我们游泳时，有时整个脑袋都会扎入水中，出泳池时可以将头偏向一侧，单脚跳跃数次，让水流出，随后可以用棉签擦拭。带孩子游泳急切不可大意哦，祝大家度过一个凉爽的周一。优贝滋儿童健康咨询
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