大家都说
游泳能长个！
原本以为带孩子来游泳主要为消暑，但仔细询问后才发现，今年不少家长希望能通过游泳给孩子的个头拔拔高。现在很多发达国家都要求孩子必须学会游泳，游泳是一种伸展运动，对孩子长个肯定有好处。很多国家的游泳队队员都是从小就开始游泳，经过训练后，现在他们的平均身高都很高，连被称为游泳矮人的北岛康介和朴泰桓的身高也都在1.80米左右。这说明，游泳肯定能帮助长个。游泳锻炼的确对身高有一定促进作用，人体在水中做伸展运动时，重力影响降低，还可以拉伸韧带，关节和骨骼的生长就会更好。看看游泳队官方公布身高
孙杨——cm
宁泽涛——cm
傅园慧——cm
……
清一色的大长腿
洪荒少女这个身高不得不服
和甄子丹、李克勤站一起一点都不虚
游泳的确能锻炼体魄
而且对长高有刺激作用
杭州师范大学运动人体科学教授徐玉明表示，
身高受遗传影响，
遗传是第一位的，
但是！
后天的游泳刺激也有用！
“游泳对青少年骨骼的刺激比较温柔，
正好在适度的区间内，
达到了刺激骨骼发育的目的，
正好又在安全的范围内，
不会让骨骼提前发育。”
徐教授还说，
游泳最大的好处是促进心肺机能。
而心肺机能从健康角度来说是排在第一位的，
有一个好的心脏，
一套好的血管，
这是一辈子的好处。
所以
炎炎夏日来临
又清凉又好玩还能长高的运动！
你家宝贝怎么能缺席？
这个暑期
带孩子来乐游贝贝长高高吧！
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