为了节约大家的时间，先说说这文章中你能看到什么，本文并不仅针对参加公开水域游泳的爱好者，如果你喜欢各类水上运动、准备海边度假、有兴趣尝试野泳和准备玩铁三的朋友都能从文章中各取所需。本文分成三篇，6个部分，第一篇除了前言部分，主要讲讲公开水域游泳进入奥运的历程；对待公开水域游泳（野泳）的态度。第二部分着重讲公开水域游泳中如何保障安全和江河湖海各类水域都有什么特点。第三部分讲讲公开水域游泳姿势的技巧；公开水域游泳的特有装备和“野泳五大神器”几个部分，这些用品不光户外游泳游泳，夏日海边度假、水上运动一样有用！
这次征稿主题是奥运中国强，但又不能说骑行、跑步等大众项目，那就所以说一个最大众又最小众，最古老又最新加入并且和中国关系密切（为啥和中国关系有联系，后面揭晓）的奥运项目——公开水域游泳（野泳）吧！不光10公里公开水域游泳（也叫水上马拉松）成了奥运项目，而且更是奥运铁人三项的第一项，比重不小。而我国祖立军、辛鑫两位运动员都在本届奥运会上取得了历史性突破，却少有报道，这样里也来普及一下这项运动。
话说这篇文章的标题本来叫做《在山水间释放你的洪荒之力：公开水域游泳的技巧、装备与安全指南》，突然看到一个段子“虽然不知月薪5万人的文案标题怎么写，但我知道月薪3千的你标题一定还在用‘洪荒之力’！”，顿时感觉膝盖中了无数箭，于是改成了现在这个。
骑行的文章头图用了我拍的一张照片，让人误以为照片中的是本人
，这次就干脆直接头图真人兽了，
省去评论中解释的麻烦。
可能许多人看了这文章第一个想到经常有溺水的新闻你怎么还说公开水域游泳？请先别忙开喷，本文第二篇将会画大量篇幅介绍游到什么程度才能尝试公开水域游泳，讲如何认识水清，如何注意安全，世上没有绝对的安全，泳池内每年溺水都有上百人，能够尽量把安全系数控制在可接受区域内就可以了。也许在理想世界中杜绝溺水的最好办法就是让大家都不碰到水，而现实世界中，碰到自然水域不可避免，野泳也无法彻底禁止，教会大家怎么注意安全，合理地进行公开水域游泳才能把溺亡人数降到最低！联合国卫生组织发布的世界溺水事故报告中改善措施就有开展游泳安全教育，教学生野外游泳技能……用最通俗，最“大妈三宝”的意思说，写这文章和大家探讨如何注重野泳安全就好像在大学里放避孕套机，给中学生上性教育一样，看似有怂恿之嫌，其实事实证明是最能给学生帮助的办法。
那也许你会说我根本也不会游泳，根本不会尝试野泳。那请你也先等一等关掉此文，文章依然有些内容对你有帮助，首先根据统计显示，每年溺水死亡中主动野泳的只占很小比例，绝大多数为不小心落水或自然灾害落水。你也许不会去野泳，但你会在骑膝深的溪水中戏水吧？你会在成熟的商业海滩游泳吧？你会在野外温泉中泡汤吧？你会在水库边捞点水洗个手吧？而你做的这些都可能变成是极其危险的动作！！！！！成为悲剧的开始！！！！有啥危险请看后文。
最“老”也最“新”的运动——公开水域游泳入奥之路
好了开始正文，所谓公开水域（openwater）游泳，是指在江河湖海等户外环境中进行的游泳比赛，也就是我们说的野泳，在中国五千年前就有文献记录，实际的出现肯定更是远远早于此，野泳可以说是最古老的运动之一，因为在游泳产生之初所有的游泳都是公开水域游泳，一直到年在英国利物浦修建了第一个室内游泳池起，慢慢游泳成了一个室内锻炼项目。
图为和我一起横渡千岛湖的同伴
而说他是最“新”的项目是由于考虑比赛的观赏性、经济性、安全性，从第一届现代奥运会开始的时候，游泳项目就全部在泳池中进行，距离也较短，最长不过米，完全和公开水域无缘。奥运会第一次涉及搬回这古老的运动还竟然一个附带品！那就是在年悉尼奥运，铁人三项成为奥运正式项目，而1.5公里户外游泳作为铁人三项的第一个分项，也跟着开启现代奥运之路。
图为本人参加的镇江国际铁人三项赛金山湖游泳的比赛现场（来自网络）
铁三进入奥运不久，户外游泳很快作为竞技运动重新进入大家视野，发展迅速。年的加拿大蒙特利游泳世锦赛首次开设了5公里、10公里与25公里三个户外公开水域游泳项目。对，大家没有看错数字和单位！最长的比赛是25公里！！！什么概念？不说相当于标准50米泳池要游来回！用自然界的度量来算算，我们宽广的长江江面中游武汉段最窄处是0.65公里，下游芜湖最窄出0.83公里，南京段江面平均也就1.2公里宽。不能拿江比我们就拿大海比吧！大陆厦门到台湾金门的距离多少？5公里！什么，运动员比赛要从大陆到台湾游5次！！！我们广东到海南的琼州海峡最窄处18公里！而大家最熟知的（也是被横渡极限挑战者终极目标之一的）英吉利海峡最窄处也只有33公里而已！不得不叹服这比赛项目难度之大。（这里说一下,横渡海峡还和比赛场地的户外公开水域游泳难很多，因为比赛用户外水域一般都是静水，涉及洋流、水温、海洋生物等多种因素，比如琼州海峡虽然最窄出只有18公里，但横渡者一般都要有30公里以上甚至40公里，这也是为啥全世界仅仅有人成功横渡琼州海峡，而登顶珠峰的却有近5千人。更不要说难度远高于琼州海峡的英吉利海峡了）
有了世锦赛的铺垫，终于，这古老的运动在古老的中国，第一次正式以单项进入正式比赛！最终在综合竞技难度、安全性、观赏性等多方面考虑下，选择了男子10公里和女子10公里两个小项，作为年北京奥运正式的比赛项目。而这个项目还有一个特别的特点，就是这个项目不设世界纪录，因为每一次游的水域都是动态的，这项比赛不光是人与人的竞速，更是人与自然的搏击。这个项目还有一个有意思的地方，由于游泳距离太长，中途需要补给，而怎么给水下游泳的人补给呢？人们想出了一个办法，就是在水中设置一些浮台，上面队友用长杆送补给品给队员，而为了不拿混掉，每个杆子都挂着国旗，远处一看，以为一堆人在奥运赛场钓鱼呢。
国内，我们也很快跟进，从民间到官方，开始组织一些公开水域游泳的比赛，野泳从早期的普遍到近代的衰弱，进入了二次复兴！每年海口、横渡金门、横渡太平湖、千岛湖等多项比赛人气越来越旺，
今年的里约奥运，我国更有历史性的突破！！！！！
我国运动员祖立军，在葡萄牙举行的奥运公开水域预选赛中，以1小时52分18秒2的成绩获得10公里组冠军！（想想自己横渡千岛湖10公里游了4个多小时，默默的含泪漂走，人和人的差距实在太大）获得奥运男子公开水域游泳项目的入场券！在奥运会决赛中，与第三名同时到达终点，在两人计时器都是1小时53分02秒的前提下裁判通过现场触壁的时间的毫秒时间再次判别，认定为第四名。
同时我国运动员辛鑫（中间的那位），也在葡萄牙举行的奥运公开水域预选赛中以1小时55分12秒的成绩获得冠军！获得奥运女子公开水域游泳项目的入场券。在决赛赛场，辛鑫第五个到达终点，但因为第二名法国选手在终点时讲旁边选手硬按入水中，被取消成绩，而获得第四名！
说到这个成绩按住别人头（见动图）被取消的第二名，也补充一句，其实公开水域游泳比赛极其危险也在于比赛中队员间的相互蹬踹，这个在铁三赛第一项也存在，所以运动员训练时候也要训练水下抗击打的应变！这也是许多业余选手第一次参加铁人三项赛最恐怖的地方，本来没多少户外游泳经验，一下水好了旁边选手再一挤一蹬，更是慌了神。所以对于刚刚第一次来参加铁三的朋友，不妨不要在乎那几十秒，慢一点点出发，游的时候稍微游偏一点，安全第一。
虽然两人均无源奖牌，但在这样一项欧美人包揽的冷门项目中，能够取得如此好名次已经是中国人乃至亚洲人的骄傲！！！更何况两人都还非常年轻，耐力性运动不同于暴发性运动，运动生命长，黄金年龄是28到30岁，而60岁的马拉松记录却能和18岁的纪录一样，这两位选手都还年轻，特别是辛鑫，年纪仅有19岁，今后还有很长的路可以走，成绩还有极大的提升空间，这里祝福两位运动员下一次的比赛中更进一步！同时也希望各位值友在
