游泳时应该注意什么游泳时应该注意什么？夏季是适合游泳的季节，但也要注意一些禁忌，那么你知道游泳时应该注意什么吗？下面为你详细介绍游泳时应该注意的事项，你要好好看看。游泳时应该注意什么夏天一到,游泳便成了许多人消暑运动的首选。除了纯泡水外,游泳因为水域条件的不确定性,存在着一些运动禁忌和运动风险。那么[详细内容]
日期: 2016/11/28
游泳很帅，但要当心！4招教你预防游泳病夏天点燃了人们对于游泳的热情。游泳虽然很帅，也很享受。但是，常见的游泳病要当心！比如：中耳炎、鼻炎、结膜炎、游泳肩、晒伤等如何预防中耳炎和鼻炎？游泳注意正确呼吸避免呛水导致中耳炎和鼻炎的主要原因：游泳时不清洁的水进入外耳道和鼻腔专家提醒：1、 游泳时要注意正确[详细内容]
日期: 2016/11/28
游泳就好了，求你别在泳池里小狗划地盘了阅动分享很多小孩都喜欢游泳，三五成群的在水里嬉戏，甚是欢乐。游泳对于孩子来说是一种比较好的运动形式，孩子在游泳中，身体的各个部位都得到锻炼，不仅有利于身体的发育，使孩子长大后体魄健美，而且能增强他们的勇气。不过教孩子游泳，还要注意以下事项：1游泳前不要让孩子空腹[详细内容]
日期: 2016/11/28
游泳才是正经事儿 今日推荐让我们乘着阳光海上冲浪吸引她目光你成了型男让我们乘着阳光看着远方别当路人甲让美女缺氧靠在你肩膀我微笑在你旁边撑伞夏天来了，还有什么能比游泳更能快活人心的呢?以上壁纸，均可在乐视超级手机EUI壁纸首页查看“今日推荐”设置，还可长按白癜风初期能治愈吗北京正规白癜风医院[详细内容]
日期: 2016/11/26
游泳小达人｜泳镜起雾了怎么办？很多人游泳那么久，但是却不知道泳镜是如何去防雾的。其实想要知道并不难，首先你得知道泳镜雾气到底是如何形成的？由于镜片内的湿暖气体遇到镜片而温度下降，饱和蒸汽量急剧减少，蒸汽变成水滴故才会形成雾气。那么泳镜容易起雾怎么办呢？下面我们就一起来了解一下游泳镜是如何防雾的！一般[详细内容]
日期: 2016/11/26
游泳小运动员詹文钦为浙江拿下1金2银1铜年8月11-14日，年“英发杯”全国少儿游泳锦标赛（小年龄组）在天津市海河教育园体育中心游泳馆举行。比赛由国家体育总局游泳运动管理中心、天津市体育局主办，天津市海河教育园体育中心承办。共有来自全国22个省市的41支业余体校、游泳俱乐部代表近余名运动员、教练员参[详细内容]
日期: 2016/11/26
游泳后饮食要讲究，吃的正确才健康！游泳后吃什么最健康？游泳是夏季大家最爱的运动了，大家都知道游泳后不能立即吃东西，但是游泳耗费的体力还是要注意补回来的，那么游泳后吃什么最健康呢？下面为您介绍一些游泳后的食谱，看看吧。游泳后吃什么最健康？由于游泳后有强烈的饥饿感，因此有相当一部分人会一下子吃进很多东西[详细内容]
日期: 2016/11/26
游泳小姿势正值夏季，在这个炎热的夏天，一些同学想下水游个痛快，奈何不会游泳，不过你不用再发愁了，让小编来告诉你一些关于游泳的小姿势吧！姿势一:蛙泳 蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。 1、收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢[详细内容]
日期: 2016/11/26
游泳实用技术漂浮一，人体漂浮的三种姿势:（第三只是自漂浮最常用的）1.俯卧式——深吸一口气后，屏住呼吸，全身放松，身体俯卧水面上，四肢前后平伸。想要站起来的时候，只要把双腿屈膝往胸前一收，再用点力往下一蹬，就能站起来了。2.“浮冬瓜”式——深吸一口气后，屏住呼吸，双腿屈膝往胸前收，双手胸前报膝，然后[详细内容]
日期: 2016/11/26
游泳时，一个塑料袋竟能救命？！新兴人学起建议在WiFi环境下观看如何判断儿童是否溺水？1.表情狰狞，不会呼救。嘴在水面上下浮动，但浮动过快，他们无法进行吸气和呼气的动作，更无法进行呼救，溺水的人通常都会快速喘息。2.无法控制双臂动作，双手想找支撑点。人在溺水时会本能地尽力让嘴浮出水面，在这种情况下，[详细内容]
日期: 2016/11/26
游泳时腿抽筋了怎么办？ 夏季是游泳的最佳时节，我们在享受泳池中的水带来的清凉的同时还能锻炼身体。但游泳时难免会有意外发生，当正在水中游得很带劲却忽然腿抽筋就麻烦大了。腿部发生了抽筋现象后，我们的的双脚就不能正常伸展、而且腿上会传来一阵阵的疼痛感。 当腿部发生了抽筋现象后，如果不及时采取救治措[详细内容]
日期: 2016/11/26
游泳天团的颜值碾压！里约奥运会一届欢乐多多的奥运会一届颜值超高的奥运会尤其是游泳队，简直颜值爆表下面就跟小编来盘点本届的颜值担当们吧！一外国篇菲尔普斯被称为“菲鱼”的他，天生就有超级适合游泳的身形，不断在奥运的赛场上斩获金牌，而且不断刷新著自己的纪录，简直就是游泳界神一般的存在啊～～～不管是八年前北[详细内容]
日期: 2016/11/26
游泳场馆监督全覆盖为确保本区游泳场馆在高峰期不发生健康危害事故，暑期到来后，北京市密云区卫生监督所对辖区内的游泳场馆开展了全面的监督检查。重点检查：是否取得了卫生许可证、是否设有禁泳标志、红眼病监测岗情况、游泳池水余氯含量、监测记录、池水循环过滤设备运转情况、浸脚消 池余氯含量、人员持证上岗情况等。[详细内容]
日期: 2016/11/26
游泳呼吸，与累和不累间的关系昆泰游泳培训中心现推出游泳培训（集体班）全能培训卡（初学，提高，长训）原价元30次课，优惠价元30次课。前名，名额有限！经常听到业余学游泳的人谈到游泳累的话题，在此小编想说说我学游泳在这方面的体会，供初学游泳者参考。业余游泳爱好者通常学游泳是为了健身，不会象游竞技游那样竭[详细内容]
日期: 2016/11/26
游泳中常用的动作效果、动作节奏怎么解释？动作效果动作效果是指一个完整动作使身体向前游进的距离，一般用“米/次”来表示。动作效果反映动作的实效性，即游泳技术的优劣。技术优者，一个完整动作游进的距离长。技术差者，一个完整动作游进的距离短。初学者游泳要掌握正确的游泳技术，就应该特别注意提高动作效果。可以经[详细内容]
日期: 2016/11/25
游泳、乒乓球培训教学时间安排通知根据教学安排，第五期所有时间段的学员于8月18日上午9:00统一结业，第六期（8月12日—27日）9:10—10:40；10:40—12:10；17:00—18：30；19:00—20:30时间段的学员8月18日休息一天，望周知。乒乓球培训班从8月19日至8月31日时[详细内容]
日期: 2016/11/25
游泳后要这么吃才对，有多少人知道？游泳确实很爽，但也耗了不少体力。那么就需要你好好补回来啦。究竟怎么补才正确？答案马上为你揭晓！游泳后充饥食物1、水果蔬菜游泳健身后，不要吃什么油腻容易饱腹的东西，如可吃一些低糖分的 瓜、樱桃、苹果等补充能量。游泳后，体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中产生[详细内容]
日期: 2016/11/24
游泳后怎么吃才健康导读：游泳后吃什么最健康？游泳是夏季大家最爱的运动了，大家都知道游泳后不能立即吃东西，但是游泳耗费的体力还是要注意补回来的，那么游泳后吃什么最健康呢？游泳后吃什么最健康？由于游泳后有强烈的饥饿感，因此有相当一部分人会一下子吃进很多东西，这样就容易造成能量过剩，反而易引起发胖。如果正[详细内容]
日期: 2016/11/24
游泳后中 ？！泳池氯气消 剂超标：16名TOPHOMELIFESYSTEM健康·舒适·生态·节能游泳后中 8月11日，崔先生向某报反映，7月28日他的孩子在一家游泳馆游泳后出现呕吐、发烧症状，同一个游泳培训班的部分孩子也出现了类似情况，其中一个比较严重的住了9天院，而造成此事的原因可能是游泳池添加氯[详细内容]
日期: 2016/11/24
游泳反射简介游泳反射（swimmingreflex）又名潜水反射。是新生儿无条件反射的一种。把新生儿俯卧在水里，他就会用四肢做出协调很好的类似游泳的动作。6个月后，此反射逐渐消失。满6个月以后，如果再这样把婴儿放在水里，他就会挣扎活动；直到8个月以后，婴儿才拥有有意识的游泳动作。由来子宫的羊膜腔内充[详细内容]
日期: 2016/11/24
