闷热的天气里
到哪里能够玩得嗨
又凉爽呢？
海边绝对是
夏天避暑游玩的好去处
咱辽宁有六处
知名的海水浴场
每年都吸引不少人前去打卡！
但是现在问题来了
你知道这些海水浴场
水质如何吗？
适宜游泳吗？
7月27日至8月2日，国家海洋环境监测中心组织对9个省（自治区）的22个沿海城市32个海水浴场开展水质监测。
辽宁四个沿海城市的
六大海水浴场中
四个水质优良适宜游泳
两个水质较差
水质优良，适宜游泳
大连棒棰岛海水浴场
营口月牙湾浴场
葫芦岛绥中东戴河海水浴场
葫芦岛兴城海滨浴场
水质较差，不适宜游泳
锦州孙家湾浴场
葫芦岛海滨浴场
海边游玩注意事项
1.要查询好天气情况，海边尤其夏季，可能会出现台风，所以出去玩之前，一定要提前查询天气，避免台风天出游。
2.装备要带齐了，包括泳衣、泳帽、墨镜、游泳圈、帐篷等。
3.海边一定要注意防晒，买防晒霜的时候，一定要买防晒指数高的，并且最好是防水的防晒霜，也可以带一件防晒服。
4.海边游玩，晒后皮肤需要补水，最好多喝水，及时用保湿喷雾补水，晚上最好做补水面膜使皮肤水嫩。
5.下水之前最好稍微进行一下热身，防止海水比较凉，引起抽筋。同时注意泳后马上用干巾擦去身上水垢，最好用淡水冲洗，滴上氯霉素或硼酸眼药水。
6.在水里游玩行走的时候，要注意防止地下的乱石划伤你的脚趾。
7.在水中玩的时候还要注意不要被海蜇蜇伤，如果不幸被蜇到，要立即上岸进行处理。
8.尽量不要往深水中去，如果去一定要做好安全保护措施，带好救生圈。海边游玩，泳衣和泳圈等，最好自带，不要在当地买，这样干净卫生，还便宜。
9.海边游泳玩乐，最好不要佩戴隐形眼镜，因为海水毕竟不是那么干净，入眼的话很容易感染。
10.在海边游泳注意潮水时间。尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外，此外，不要在非游泳区游泳,水中感觉不适时，应尽快上岸休息，并适当控制水上活动时间。
11.吃海鲜后，1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。
12.晕船者在上船前不要吃得太饱，也不要吃太油腻的食品，可预先吃2片防晕片控制晕情，晕船者上船后不要频繁走动。
13.海边游玩，光着脚有时候经常容易受伤，所以最好自备一些简单的药品，严重的话及时就医。带创可贴以及胃药、治腹泻的常用药和清凉油。
来源：沈阳日报、沈阳晚报、北国网、网络
编辑：王欢
这些热点辽宁人都在看↓这里是新北方，用新闻力量
