爱玩水是每个孩子的天性，夏天烈日炎炎，孩子们就更喜欢泡在水里了。尤其暑假马上来临，带着孩子去海边度假或者去游泳馆也是很多家长的首选。但是对孩子来说，游泳发生意外，是夏天的一大杀手。
所以，带孩子去海边或者游泳馆玩，都需要注意什么呢？我给大家整理了一些注意事项，宝爸宝妈们可以参考一下。
只要家长平常提高自身的安全意识，以身作则，才能保证宝宝的安全。
游泳前：
1、儿童游泳必须在成年人监护之下
儿童要和大人一起前往水域环境游泳，切勿单独游泳。儿童身材矮小，即使在有一定深度的浅水区也难以保持平衡，容易发生险情。所以儿童游泳一定要有成年人监护同行。
2、必须做好下水前的准备工作
由于海水的温度或者游泳池水温低于人体体温（一般27℃左右），往往人们在下水后会发生肌肉抽搐、关节伸展不开等现象。为此要求下水前进行各种徒手操、原地跑跳等自我活动，以增加人体热量，同时使颈、肩、腰、膝等关节和全身肌肉活动开。入水前做好热身活动，防止抽筋，并装备佩戴齐全，这是必不可少的。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，以逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。
3、入水前首先要识别泳池深浅区
炎热的夏天，水是降温之宝。人们来到游泳场所，想马上下水也在情理中。但如果不了解情况匆匆忙忙一头扎下去，就容易出事。初学者万一误入深水区，易发生危险。也有游泳好手，进入泳池不分深浅高低，即来个鱼跃入水，很可能因池浅造成头部受重撞而致残，甚至丧生。因此一定要分清深浅区域的界限，量力而行。儿童尤其要注意对水域环境的认识，深水和危险区域不可进入游泳。
4、不要在游泳池四周或沙滩上打闹，推人入水
游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。如在同伴毫无准备之际，突然推他入水，极容易发生意外伤害事故，或正好落在水中游泳的人的身上；或落入水中呛水。因此在泳池中，注意不要推人下水。在海边沙滩上人多，地域广，如果不小心掉入水中，是很难被发现或者及时营救的。
5、不宜过饿过饱或疲惫时进行游泳活动。
游泳时：
1、游泳过程中应防止佩戴的漂浮工具脱落而发生溺水;
2、游泳中遇到抽筋、呛水时，要保持镇定，先大声呼救，再看附近有无漂浮物，抓住它缓慢游到岸边。如遇其他不适或危险，应立即上岸或求救;
3、游泳时不得潜水、跳水;
4、遇到别人溺水时不可贸然去救助，应向大人求助;
5、游泳时要遵守救生员给予的任何提示和建议;
6、在水中不可对朋友进行恶作剧或者假装溺水。
7、游泳练习，开始阶段活动量宜小。经过一段时间练习后，再逐渐增大，循序渐进，使人有个适应和提高过程。
8、不要用鼻子吸气
游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。
暑假很多家长会带孩子去海边游泳，那像我们要是去到海边、湖边、河边等天然游泳场需要注意哪些问题呢？
我国天然游泳场所遍及全国各地，海滨、江河、湖泊、水塘都是游泳的好场所。然而天然游泳场所也有其不足之处，它受气候环境等自然因素的影响很大。所以除了注意以上安全要求外，还必须做到：（一）必须在指定的区域内游泳对天然游泳场的基本情况，游泳者必须有所了解：水的深浅、水底有没有污泥、有没有丛生的水草，都要一清二楚。管理者事先要选择水底没有污泥和丛生的水草，深浅适当的水域为指定游泳区域，游泳者应在指定的范围内游泳。有的游泳爱好者，有时会越游越兴奋，也有的喜欢在同伴面前露一手，往往游出规定的范围。离岸太远，归途中力不从心，很容易出事。（二）注意天气预报，禁止在暴风雨时游泳夏季气候多变，往往在人们下水游泳时，天气晴朗，不多时却乌云密布，风暴来临，有时还夹杂着电闪雷鸣。雷雨天赤身在水中，极容易被雷击中。若遇狂风巨浪危险性更大，上岸都很困难。因此到天然游泳场所游泳，事先要收听气象预报。
（三）遇到漩涡，身体要呈俯卧状游泳时万一遇到漩涡，要保持镇静，马上将身体调整成水平状，加快划水打腿，冲出漩涡，游进相对静水区，即能脱离险情。切记，遇到漩涡，身体决不能成垂直状。（四）肌肉抽搐时，要镇定放松游泳时常会发生肌肉抽搐（俗称抽筋），其部位常见于小腿。遇到抽搐千万不要惊慌，一定要有自控力。马上放弃腿部动作，将腿尽量放松，可仰卧水面，加大手划力量，加快臂部动作，用仰泳游向岸边。或者在水中，用力捏一捏、搓一搓抽筋部位的肌肉，使其伸展放松拉开。总之视情况，随机应变。
游泳装备的选择
去游泳装备是必不可少的，如何给孩子选择合适的游泳装备也是很重要的事情。泳圈大家一定会准备，但怎么给孩子选择泳装很多人却不清楚，有的人甚至认为小孩子是不需要穿泳衣的，这是很错误的观念。下面来给大家说一说如何给儿童选择泳衣。
1.去游泳，选泳衣是是首选，普通衣物不能替代。
给孩子穿泳衣比普通衣物更防晒，也有利于减少水的阻力。穿着普通衣物，会有可能被缠绕或者堵住鼻口，引起窒息。
2.色彩鲜艳，便于识别，安全第一。
现在不论是海边还是游泳馆，基本都是人满为患，而且因为水面地域比较广，一旦出事，很难在第一时间被发现。所以选择一件便于识别的泳衣是很重要的。宝爸宝妈们除了要给宝宝买一件色彩鲜艳的泳衣外，还要尽量选择款式新颖的，这样在人群中便于第一眼发现自己的宝宝。
3.分体，连体均可，重要的是合体。
分体、连体的均是可以选择的，重要的是要合体。如果是在室外，建议给小宝宝们选择长袖的游泳衣，因为小宝宝皮肤娇嫩，很容易被紫外线晒伤。如果是大宝宝，可以选择短袖或者漏肩的泳衣，但一定要做好防晒，一般是间隔两三个小时就涂抹一次防晒霜。
4.款式新颖多样，好看适合照相，给宝宝留下美好的回忆。
选择一件合体、好看、新颖的泳衣，可以让我们在陪宝宝度假的时候，留下漂漂的照片，不仅妈妈喜欢，宝宝也是很喜欢的哦！
看完这些注意事项，宝爸宝妈们可以放心的带宝宝出去happy啦！顺便提一句，文中图片中的泳衣，小店均有售哦！！
