游泳时您需要注意的礼仪

游泳时您需要注意的礼仪

学游泳最好先学游泳池中的礼仪

一、遵守泳池的规章及入场须知:

1、佩戴泳帽:

现在的泳池都要求必须戴泳帽,如果你不是锃亮的光头,还是戴上泳帽再下水吧,毕竟脱落的头发是堵塞泳池排水系统的罪魁祸首,别因为自己的舒服给管理人员填麻烦;而且所有的泳池水中都含有或多或少的沉淀剂、消毒剂,戴上泳帽可以有效保护你的头发。

2、严禁跳水:

俗称扎猛子,几乎所有的泳池都有“严禁跳水”的牌子,如果你是专业选手或者是退役的专业选手,你的泳姿已经足以吸引泳池中的目光,不必要冒着砸到别人的危险做跳发动作;如果你不是专业或退役选手,你在泳池跳发还要承担比专业选手更大的风险,那就是:拍了肚子后的难受和露出PP的尴尬,以及扎的过低戗破手脸;

(危险动作,请勿模仿)

3、请不要长时间压泳道线:

正规的泳池中都有隔离泳道用的水线(学名叫它泳池泳道线),主要作用是:为了游泳者不会相互干扰;增加游泳池利用率;减慢水流速度,如果你确实游到一半累了可以短时间扶一下水线,休息一下,但是长时间压在水线上,会使水线低于水面,容易被其他游泳者蹬到或碰上而造成伤害,想必你也不愿意由于蹬到水线造成脚部划伤吧?

4、请勿嬉戏打闹:

朋友几个玩得十分高兴,能理解,但是在泳池中互相泼水、打闹,会对其他游泳者造成很大的心理负担----影响了人家的节奏不说还会让别人呛到水,也会增大自己呛水的几率。水中游戏是有很多方式和方法的,需要在专业的教练指导下再进行。

二、泳池中的礼仪:

1、靠右顺游:

泳道不是咱自家的,一条泳道中只要有其他人,哪怕只有一个,你也要按照国内行车的规矩:右侧行驶,以泳池底的水线为界,靠右侧游。谁都不希望迎头碰上人,尤其是仰泳的,会仰泳的朋友肯定有同感。

2、尊重他人,尽量不超越前者:

你可能速度比较快,当你赶上前边的游泳者的时候,尽量不要超越他(她),因为超越同泳道的人时,首先容易与对面来人发生碰撞,其次碰到你正要超越的人(国际泳联最新的规定:泳道宽度2.5米,两个蛙泳的成年人肯定游不开),还有一点,你可能没有考虑:将要被你超越的人速度其实可能不慢,他(她)一旦加速,你会在逆行道上处于非常尴尬的位置(开过车的人肯定能理解)。你的速度确实比较快的话,可以等前者游到一定位置时再出发,以避免泳道超车。

3、请勿潜泳:贴着池底潜泳确实是很过瘾,但是,在泳池中潜泳其实非常危险,一旦被水面上的人蹬到,你很容易喝水、呛水,而且相对水面上的人,你的危险更大。

4、请照顾小菜菜游泳者:

当在泳道中需要跟对面的来人“会车”时,如果你的水平比较高,那就更贴近右边一点,给对方留出更大的空间,因为你在水中对自己身体的控制可能要比对方好,那就稍微牺牲一下你的节奏,让对方保持节奏吧。

5、选择适合自已的区域游,看清深度标识,通常泳池会划分出一些水道来迎合各种需求。如;教学区、游戏区、快游区....等水域,请自行考量合适需求。

6、让我们主动道歉:

在泳池中,蹬到、碰到别人是在所难免的,主动给对方说个对不起,不丢人,不要埋怨对方没有让你,你不也没让对方吗?就算在途中不方便道歉,同在一条泳道中,肯定有机会说句“对不起”的,说这句话不难,而且很有可能有意想不到的收获。

三、请尊重游泳馆各部门的工作人员:

1、前台、收银:

人家工作比较繁琐,有时候给你拿钥匙慢点,别得理不饶人地催个不停,你是来游泳的,不是来救火的,晚两分钟下水没事。

2、护池(救生员)、教练:

别以为人家坐在高椅子上,一天到晚无所事事,人家都是需要有救生员证的(当然那些无证上岗的可以忽略不算),初级证的要求也要25米速度游20秒之内的,更别说还要掌握“现场赴救”、“解脱技术”、“心肺复苏”、“运动损伤急救”等等你可能根本就不知道的项目,他们才是真正的高手,他们不一定泳姿比你漂亮、速度也不一定比你快,但是,当你有危险的时候,他们可能救你一条命。

3、更衣室的服务人员:不要在忘了东西的时候才想起人家,有他们在更衣室,你的更衣柜是安全的,进门出门的时候跟人家打个招呼,是你的基本素质。

(文中图片都为恒业游泳馆实景拍摄!)







































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