假期的游泳初学班结束了。每当这个时候就总有很多家长需要接着报长训班吗？为什么？
我们的答案是，是的！！！站在家长的角度考虑，强烈推荐接着就报长训班，因为它特别超值
长训班对学会生存技能有巨大的帮助
1.初学班的游泳练习时间还是太短，孩子可能可以在深水区游完一定的距离。但是，这样的距离对于意外在自然水域落水自救还远远不够。掉到河里海里，不得具备各游几百米的能力才能自救吗？几十米的能力只能在游泳池和鱼塘里自救。孩子还需要时间来提高体能，进一步提高游泳技术的效率，来实现自救。
2.长训班的时候，由于孩子已经学会了游泳，教练的教学内容可以有很多高级的水性练习加进来。很多孩子在短短的10-15天学会的游泳，是以漂浮为技能核心进行教学的。孩子没有学过如何通过游泳技术控制沉浮。教练们对“学会”有句行话，漂得起来，沉得下去。意外落水被水流冲击没入水中的时候，如果不会沉浮的水性技能，依然无法自救。但是水性的技能一定只能在学会游泳以后才能开始进行练习，这就像学会走了，才能学跑，会跑了才能打篮球踢足球一样。
长训班对锻炼身体，促进身高发育起到了巨大的作用
1.长训班会在巩固自由泳或蛙泳的基础上，新教授仰泳和蝶泳。第一，多学会两种泳姿有助于孩子培养终身体育的爱好。毕竟，我们不希望他们长大了以后，事业成功了，生活休闲的方式除了打扑克、打麻将就是撸串。第二，新的泳姿可以动员和锻炼更多不同的肌肉，锻炼效果更好。第三，自由泳、仰泳和蝶泳游进的时候几乎没有像蛙泳一样的长停顿滑行，需要手脚不停的划水和打腿，对体能的提高效果更好。
2.通过体育锻炼提高身体素质是一个量变到质变的过程。假期，孩子没有学期中那么多的课业，那体育锻炼就是最重要的假期任务了啊。很多家长朋友想，我孩子学会了自己去泳池游游不就行了。您别说，还真不行呢！这样叫玩，不叫锻炼。质量没有的。这样的自己玩玩，是比孩子在家看电视玩吃鸡和打王者荣耀强点。但是这样的活动是没有量的。剂量不够是不足达到锻炼身体的目的的。游泳长训班给孩子提供了两个小时的高质量锻炼。强烈建议暑假期间保证每天两个小时的游泳培训，这是你在孩子暑假可以让孩子终身受益，让你在今后不会后悔的最好的礼物。别的运动项目不怕孩子中暑和暴晒的倒是也可以去参加，锻炼的效果也是有的。
对丰富孩子假期生活的益处
1.练习社交技巧。在假期的游泳培训班，孩子不断地得和新同学组成一个班。不断地适应陌生的教练，学习有挑战的新技能。在学校里，同学老师相对固定，没有那么多的机会和陌生人组成团队，游泳培训班可以，且有教练引导。长训班的学生更容易通过自己的游泳技能建立起社交的自信，这对内向些的孩子以及和生人打交道少的孩子来说是非常重要的。这些对孩子整个人生来说都很重要的社交自信的建立，绝对是丰富孩子假期生活值得你孩子拥有的假期活动。游泳长训班让孩子在一个安全可控的环境中，建立社交自信，练习社交技能。
2.远离屏幕和塑造人格。孩子越来越多的时间花在电子屏幕上，如何才能改变孩子的这种生活方式呢。我想体育运动可能是唯一的解药，同样的好玩（或者接近屏幕内容的好玩）。但是，有一点很重要，刚学会游泳还不足以让孩子体验到好玩。据心理学家研究，好玩的心理体验叫心流，心流体验的几个基本点就是要有难度适中，有一定的挑战，孩子能够玩得舒服等等。游泳长训班阶段，孩子才能有这样的体验，因为他们的游泳技术才到达了这个玩得舒服的水平。初学完后，任然战战兢兢的能游是不行的。同时，长训班可以进一步培养孩子吃苦耐劳，自律，有收拾，自理能力等，孩子有更多的时间来锻炼和提高这些技能。这些终身受益的技能和外语、奥数一样，需要时间练习。长期的游泳长训班是有必要的。除了学习还有什么比促进孩子的身体健康和身高发育更重要的？
初学班学完跟着就报最划算，不要等到来年假期！因为初学班学完以后需要保持身体对水的感觉，长时间不下水就肌肉记忆就会消退，没有立即把学到的东西加以巩固，来年假期，也许早就忘记了这项技能，就容易出现常见的“每年都在学游泳”的现象！长训班，一来可以继续巩固动作，二来学习新泳姿，建立起身体和运动技术的长期联系。这个联系，生理学研究结果显示需要28天左右才能建立。所以，初学班结束就报长训班从技能掌握的角度来说是最经济的。而且，孩子的时间是最宝贵的，有游泳天赋的孩子没有及时参加长训将它发挥出来，等到来年，可能已经没有优势了，时间是不会倒转的。错过就永远错过了！
有很多家长对接送孩子游泳感到很头疼。我不知道这些家长经历过和经历着什么，不评价因为接送等待孩子的原因，放弃继续让孩子参加游泳培训的行为。但是，我想在这和大家分享的是，我爸爸常年早出晚归，酷暑寒冬接送我参加游泳训练的时候，回答别人为什么要这样做的话：我希望我儿子长大了以后可以为自己有健康的体魄感到骄傲，有强壮的身体可以努力工作。对我来说，多年以后，我不因为我儿子最需要我支持的时候我没有克服困难为他付出而后悔，这就够了！毕竟对孩子来说，最重要的影响一生的时间段就那么几年。
还是那句话，错过就真的永远错过了。
如何选择好的教练呢？一分钱一分货啊。第一看价格，低于市场价的一定小心，便宜无好货是有道理的。口碑特别好的教练，价格一定不便宜！第二看教学效果，初学班上完了看看教学效果就知道了。同时看看场地里上课的别的教练。横着一比，外行也能看出点不同的。先看看再下单一般不亏。
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