湖南省大中学生游泳锦标赛冠军陆俊颖荣耀背

有你的麓山更好

  11月30日,在年湖南省大中学生游泳比赛中,我夺得了高中组女子蛙泳米第一名,荣获了我在省级比赛中第一块冠军金牌。在三个月每周二十几个小时的艰苦集训后,在比赛场上发令枪“takeyoumarks”响起后,我跃身入水,脑海中满是教练的临赛嘱托,平日训练的动作要领,还有大家期待的眼神,此刻都化作我一往无前的勇气与动力。向前,向前……直达终点。当我停浮在场边看向计分显示屏上的成绩时,耳边响起了欢呼声,我知道那是对我成绩的肯定,是关心、   最初接触游泳是因为我希望自己能够像人鱼公主一样在水中自由遨游,虽然当时我还是一个旱鸭子,一个洗头都害怕水滴在脸上的孩子。我还从小身体较弱,连小学体育成绩都不能得优秀,我的爸爸和妈妈希望我有一个健强的体魄,有坚忍不拔的毅力,吃苦耐劳的品质,积极乐观的人生态度,就一直给予我鼓励,鼓励我去尝试游泳,并与我商量报班开始学习游泳,而我第一个学会的泳姿就是蛙泳,这是一个技术要求较高的泳姿,也是我的主项泳姿。

坚持铸就成功

  如果仅仅是学会游泳还是比较容易的,但是要练就如鱼得水之姿,肆意遨游之态就不容易了。我是从小学三年级的暑假开始学习游泳的,当我看到集训队小朋友在我身边你追我赶地练习时,我心向往和他们一起遨游,当我加入他们后发现,每周3-4次的训练,每次需要游泳-米,训练时几乎要求不停地游,知道游泳是一件需要咬牙坚持的事情。这个还不包括寒暑假整天的集训,训练量是日常的两倍,还有每日的测试的压力。而我起步比队友晚,身体素质不如他们强健,训练频率比他们少,我要保持学习成绩一直优秀,我发现很长时间我只能吃到“水花”时(游泳中指游泳成绩差的叫“吃水花”),我一度想到了放弃。

  在小学六年级下期,爸爸和妈妈与我就此事交流,他们认为:我们的初衷是增强体质,学会与水有关的求生技能,我们已经达到了目标!但是,他们问我甘心以“吃水花”的情况退出否?是否可以以六个月为期限,我们尝试一下针对我游泳过程中的问题,制定相应的陆上训练计划(因为我没有更多的水下训练时间),我们拼一下,不留遗憾,如果还是“吃水花”,那我们可以放弃!我确实不甘心,我决定一试!在小学毕业之际我还承诺我的班主任,为感谢她对我教导之恩,我将送给她一块奖牌。当妈妈询问我是否有把握时,我的回答是:我会努力的!为此,我还忍痛剪掉了我齐腰的长发。

  在之后的训练中,我每次测试都在刷新我自己的记录,我超过了很多以前比我优秀的同伴,我也在超越我自己,在长沙市第九届运动会上,我夺得女子少年甲组蛙泳全能铜牌,并与校友一起夺得两项接力银牌,兑现了给自己和老师的承诺,还为学校争得了荣誉。我决定坚持游泳,我相信我能!

  其后进入初中,坚持游泳变得越发困难,还有技术上突破的难度也增加了,我不得不在寒冬里游,酷暑里游,在东海游过,在南海游过,在印度洋游过,和队友你追我赶地游,一个人孤独地游,总之,尽一切时间游泳。每周耗时十四小时,寒暑假集训50天,每年游近公里,多少汗水和泪水,融入波光粼粼中。在年长沙青少年游泳锦标赛中,我荣获女子乙组米蛙泳第一名。在年荣获女子米混合泳和50米自由泳国家二级运动员资格。

  现在我已经是麓山国际的一名高一学生,每周我仍然坚持二十二个小时的游泳训练,我的游泳之路将会继续坚持走下去,我期望未来能达成我心仪的名校,让我的游泳之梦绽放光彩。

学习与游泳

  我定位自己是一名文化生,我一直期望自己的学习和游泳都能够优秀!其实都是一种学习,他们应该不相冲突,可以达到一定的平衡。首先在方法上,都可以针对问题制定相应的解决方案,然后持之以恒坚持执行,经过一段时间,就会有所收获。其次是时间,因为有两件事情都需要时间,促使我不断地尝试去提升单位时间的效率,合理安排时间,劳逸结合。第三是相互促进,游泳对脊柱、心脑供血、肺活量提升都有好处,这样让我有充沛的体能用于学习。学习中的发现问题、解决问题的方法同样适用对游泳的学习,理解能力会有所加强。虽然我的时间因为游泳总是安排得满满的,在同学们可以玩的时候,我经常在训练,我也习惯将游泳当成另外一种放松,且我收获了坚韧与顽强,自信与拼搏。在小学和初中的日子,我在学习上一直保持着每学期都是三好学生。要做到在高中继续保持在学习上优秀的难度似乎较大,但我相信一定可以通过科学地坚持,达成我期望的目标。

感恩

  游泳不同于其他很多运动项目,她是经常孤独的,没有观众,喝彩在水中也听不见,她是一项可以明确自己和自己比较的运动。我一直得到父母、学校、老师、同学和我的游泳教练与伙伴的关心和支持,大家都在      图文

G班陆俊颖

编辑

唐婉欣

审核

钟武伟

终审

杨德成

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