原来婴幼儿游泳有这么多好处

导读:初生或小宝宝在专业人士的护理下游泳,有专门的婴儿游泳器材;大家应该都知道游泳是一项很长好的运动,下面就为大家详细介绍婴幼儿游泳的好处。

好处一:

婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;由于水对胸廊的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。

同时,可使心肌发达,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

好处二:

游泳时,水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰,幼儿就会觉得身心舒适和精神放松,还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。再加上游泳会消耗一定的体力,所以,游泳后的幼儿会情绪稳定,睡眠质量较好。

此外,婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力提高,智力发育得更好。

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好处三:

游泳是全身性运动,幼儿在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。能有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进婴幼儿身高增长,使婴幼儿体格更健壮。

好处四:

婴儿游泳,能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等),以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动,所以能够增加体重,促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到:吃的多,吸收快,身体壮。

好处五:

婴儿游泳,帮助建立良好的睡眠节律,改变婴儿的睡眠时间,让他白天运动,上、下午游泳,晚上自然睡的香,运动后,累了睡的就特别好。

注意:哪些婴儿不适合游泳呢?

1、Apgar8分的新生儿。   p=""

2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿。 

3、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于g的新生儿,在足月(37-40周,视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重g以上游泳较为适宜。   

4、皮肤破损或有感染的。

5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。

6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。

7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。

/8分的新生儿。   

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