或许您曾听说并看到过很多机构里有婴儿游泳，但相信您的心里也无法确定应该选择哪家游泳才适合您的宝宝，如果选择在外面游泳应该重视哪些方面，是设施规模还是卫生环境？是人员资质还是专业技术？婴儿游泳对宝宝都有哪些好处呢？
婴儿游泳可以给宝宝增加适宜刺激，稳定宝宝焦躁的情绪，促进脑神经发育，激发婴儿潜能；利于消化吸收、调整排便、调整睡眠使生活变得规律，例如有的宝宝不爱吃奶、身高体重发育不佳、黄疸持续未退等这些问题，游泳都可以起到明显的改善；游泳是一项坚持时间越长效果越明显的运动，长期坚持可以有效的提高机体免疫力，增进亲子关系。每周至少坚持游泳2次以上，选择宝宝吃饱睡足之后状态最佳时进行。
如果您选择在家给宝宝进行游泳，室温应控制在24-26度之间，湿度在60%左右，水温在35~37度之间，再次提醒各位宝妈们，千万不要将游泳水温调制过高，由于宝宝月龄尚小，自身无法很好的调节体温，如果您将游泳水温调制39度以上有可能会导致宝宝情绪不佳，脱水等现象的发生。并且在家给宝宝佩戴颈圈时，要切记不要压迫宝宝的颈静脉窦，有可能会造成危险。第一次游泳时间一般控制在7分钟左右，最长不要超过10分钟，由于宝宝初次接触婴儿游泳，过长时间的运动可能会给宝宝的心脏造成负担，之后每次游泳时间可依次延长5分钟，最长时间不要超过25~30分钟。
对于各位准爸准妈们，如何给宝宝选择适合他的衣护用品也是一项很有研究的事，现在五颜六色的漂亮衣服让很多宝妈们挑花了眼，但真正适合宝宝娇嫩肌肤的材质还是纯棉布更佳，对于刚刚出生的宝宝，我们应该选择纯棉材质容易穿脱的衣服，孩子领口袖口附近不要有蕾丝或是小的装饰物，例如纽扣、钻石、珍珠等，以防止异物入口发生危险，另外拉链样式的衣服在穿着时应注意用手挡住内侧，以防止拉链夹到宝宝娇嫩的肌肤；应选择纯天然，味道清淡不强烈的洗护用品。
关于养育的话题实在是太多了，月子里应该怎样进行肚脐的清洁护理？宝宝每次应该喝多少奶、为什么吐奶？一天睡多长时间？怎样判断和预防婴儿鹅口疮？……
面对众多困惑，各位准爸爸准妈妈们稍安勿躁，10月22日（周六）上午10：00——11：00，在我中心五楼会议室育婴师路天舒将为您详细讲解《婴儿洗浴、游泳与抚触》，课上还会给各位家长详细演示应该怎样给宝宝洗澡、什么姿势喂奶最为合理、怎样给宝宝翻身、面对新生儿吐奶该怎样应对等等问题，最关键的是还会步骤演示怎样做抚触。面对可爱小天使的降临，你还在迷茫不知道应该怎样做吗？这些都是给准爸准妈们的“实战准备”噢！
预约（额满为止）
预约时间：10月17-21日（8:00—16:00）
预约事项：孕妇姓名+手机号
敬请注意：为保证授课质量，本次课程需要预约，超出名额部分可以旁听，但不能保证教具使用，望周知。
孕妇本人到场才能获取教具娃娃，陪同1人即可。预约后不能到场的，请提前取消预约，否则，以后本院实践课将不再接收本人预约，谢谢配合。
上课时间：10月22日上午10：00-11：00
上课内容：婴儿洗浴、游泳
上课地点：市妇儿保健中心五楼会议室
公交线路：、、、、、、等，地铁2号线-中医药大学站A出口
作者介绍
路天舒，女，中国医科大学本科临床医学专业，高级育婴师，高级公共营养师，07年开始从事育婴事业。
