对于甜母般的美人鱼来说，游泳非常的震撼人心。再像飞翔，这个动作里里外外来说对于人类自身都是非常的不自然，你也看不到很多人们疯狂地煽动自己的双臂试图飞翔起来，因为这一切都是鸟类行为。我们本身也不是与生具来就是练游泳的，但是我们一直在努力。
想象这个例子：来德基－一位达到世界顶级的游泳运动员，她能够在小区随便一个地方15分钟游一英里。对于一位世界级的跑步运动员？大约4分钟的时间。游泳非常的不容易，确实也没那么魅力四射，这也是确确实实为什么适合孩子们练习。
2自信心由于游泳有一定难度，为了能够慢慢的获取自信心，游泳也可以为你提供一把加长的测量标尺。作为父母，这也是你想要你的孩子提高的：你希望这一切都逐步的实现，你也不想让这一切都来得太容易了。游泳就是切实的符合这一切。
你的孩子不可能10次尝试中11次成功，因为每一次进步都是有一个极限的。但是你的孩子不断努力，他们将会不断的提升自己的动作和游泳的距离乃至时间，照这样的话，自信心也在不断提升。
当他们不会落下时间的时候随之而来的一点，这一点就是他们会建立足够的自信心明白这些都是暂时的挫折，假如生命中没有一系列暂时的挫折，生命将会什么也不是。在品格和能力方面拥有这种健康的感觉的人们他们会明白我们将会度过这一切暂时的挫折从而走向成功。
3职业道德通过自身的提高对自信心的尝试只有当你努力付出了才会换来的。好比一个简单的换算，在游泳中经历这一切都不是那么容易的，因为除非你自己投资在你自己的身上，这一切也许是你想经历的。再次提醒的是需要努力的。
职业道德也会倾向转化到别的竞争领域方面，最尤其的是学术方面。在成为一名游泳队员和成为一名成功的学生之间有着很大的相关性。
4健康我们不想花太多的时间在这一块儿上面。步行50米在游50米。你会利用你意识不到的肌肉部分。游泳是一项需要手向下划水的活动也是对于身体，心理和灵性来说最健康的一项活动。
对于一生来说，无论是7还是77，游泳对于身体，心理和心灵都是非常有益的。
5责任心一早起床，去训练，要平衡自己的学业、家庭生活和游泳安排，比赛准时到达赛台、看好自己一切的游泳装备，这一些都只是游泳要求孩子们的一部分。
6健康的自我评价你的女儿也许会丢失一堆游泳泳帽，但是有一件事情她不会丢失的那就是自己的观点。
在如今我们所生活的社交媒体和科技时代有着不可否认的积极因素，但是有一点不好的是我们很多时候痴迷于攀比。因此，游泳给予了参与者一个来衡量他们自己对抗自己的机会。
当然了我们一直聚焦于谁拿第一，但是更重要的是我们有了一个真实的衡量手段来明白一名游泳队员是怎样对抗他自己的。一名18岁的冠军和一名6岁的新手其实都自己有着自己的个人最好的成绩。无论第一名还是最后一名，要游的最快都是有很大发展空间的。做更好的自己才是这一切所需要的。
来源：中美国际游泳冠军训练营
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