近日，我们对本校在浙江省游泳比赛中获奖的诺亚学姐进行了一次采访。
Q这次比赛的获奖情况？
A个人米自由泳第一，米自由泳第二.四个女生组成的接力也拿了一个第一，一个第二,最后团体总分也是第二
Q得奖感受如何
A哈哈哈，当然很开心啦……只是两个第二还是有点遗憾,一个接力第二只差了0.3秒,还是挺可惜的.去年两个接力都是第一
Q学姐平时就很喜欢游泳，都有坚持游泳吗？
A是的，从小学三年级开始就在温州体校练游泳啦,初二去省队练了一年，初三没练了，但偶尔回去锻炼.大学里有比赛就去的比较多了为了比赛嘛哈哈哈
Q那时候选择游泳的初衷是什么呀？
A主要可能还是家长想往别的方向发展看看，觉得有一技之长会更好.最后在体操和游泳之间选了游泳,感觉体操会比游泳更加痛苦哈哈哈
Q比赛前都怎么训练会给自己制定方案嘛？
A我们都是赛前一两个月开始集体训练，会根据报的比赛的项目制定训练计划,平时一周会统一组织训练一两次，其他时间自己有空去
Q平时下水游泳需要注意些什么
A要注意热身后再下水，防止水冷抽筋。如果不太会游就尽量在浅水区能站得到的地方或者靠边游。安全是最重要的。
Q个人比赛和团队比赛你觉得最大的区别是什么
A个人比赛需要更强大的心理素质,不论遇到什么状况你都只能靠自己,在比赛的时候只能跟自己对话，到最后也是靠自己的毅力
Q比赛前会紧张嘛怎样调整自己
A比多了其实就还好，没有特别紧张，如果遇到强的多少可能会有点，但还是要给自己信心，不能怕,做做深呼吸，给自己信心咯
Q平时除了游泳还会进行什么体育运动呀，你认为的健康的生活方式是怎样的?
A平时晚上会去操场跑步步，早睡早起，健康的饮食，适度的运动锻炼
Q平时课余生活怎么打发时间?
比赛之前就是训练和教游泳，还有准备考初级会计职称，周末逛逛街看看电影
Q如果我们要平时选择体育锻炼释放压力学姐你会推荐游泳嘛?
A当然可以啊，在水里会感觉很放松。特别是冬天游玩冲个热水澡出来，真的特别舒服.
就是我们学校没有泳池不太方便。
真是人美能力也强呀！！
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