国际游泳资讯
拓展视野
英国游泳培训体系之二
——全民健身游泳
文/温宇红张晓翾图/温宇红
上次我们说到英国对学校游泳给予高度重视，并且有一套完备的培训体系，不仅拥有极为悠久的游泳教学历史，而且具备完善的学校体育制度基础，确确实实是我们目前无法企及的。
今天我们就来说说“整个国家及人民的支持和参与”是怎么回事。
ASA(TheAmateurSwimmingAssociation)，英国业余游泳协会，由于其国家对于职业运动员的定义与我国不同，因此“业余游泳协会”事实上就等于我们的国家泳协。
ASA所涉及的游泳培训的覆盖范围极广，就像我上期说到的，从0岁，呱呱落地那一刻开始，直至生命的尽头，没有上限年龄的范围，英国业余游泳协会都有相应的学习标准和评价准则，见表一。
ASA游泳培训（基础）
1.亲子游泳SwimaSong
儿歌串联游戏，亲子共同参与。还有玩具宝库，各式各样的玩具，如：浮力棒、浮袖、各种形状和大小颜色的扶板（青蛙）、漂浮玩具、镜子、海藻带各种形状的小动物塑胶玩具、大型漂浮版等，适合不同年龄段的宝宝玩耍。
2.幼儿培训
幼儿培训讲究标准化、趣味化、依据身心发育规律和动作技能形成规律、认知与运动结合、多样化等方面，根据不同年龄段身心发育特点设计。
作者在英国访学期间对幼儿游泳对动作技能的影响进行了实验研究，采用了信度效度较高的，流行于欧美的MABC测试方法，显示游泳对幼儿的协调、平衡、稳定等能力都有促进作用，这与课程内容密切结合幼儿身心发育规律和技能形成规律也有很大的关系。
3.基础培训中的核心技巧
1）安全入水（有或无扶梯，跳，侧滑，出发等）
2）安全出水
3）漂浮和平衡
4）旋转和转向（身体位置的改变）
5）流线型
6）水中呼吸
7）水中移动能力（不同方式不同方向）
8）水中安全和自救
9）理解健康的意义
4.各级教学（1-7级）的目标（粗略）
5.ASAstage8-10
当你已经全部完成过ASAstage1-7的学习，就可以进入stage8-10了，这里面的练习基本就类似于训练，有强度有计划，对于热爱游泳且想继续深造的学生，进入这个阶段是势在必行的过程，同时也体现了英国游泳基础的规范性，为体育后备人才奠定了扎实的基础。
不仅如此，英国对于青少年继续深造也是做了完善的准备工作，从注册信息，到成绩录入，都按部就班的连接下来，
每一名运动员有一个注册号码，所有的参赛成绩均在系统内可以查询
还有竞赛成绩系统
