游泳
一项塑身健体的运动
游泳八大好处
1．更聪明：孩子的游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。 2．稳定情绪：可以使孩子消除“孤独焦虑恐惧”等情绪，调整睡眠。 3．强壮心脏：水的浮力及水波、水压对外周血管起到按摩作用，使孩子的心脏得到更好的锻炼。 4．提高肺活量：游泳时水对胸廓的压力使肺活量增加。 5．不易生病：身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，血液中免疫球蛋白的指标较高。 6．长得高：游泳时充分地接触阳光、水、空气，这样能促进维生素D的吸收。 7．形体优美：游泳时四肢关节和脊柱不会受到地面的反作用力的直接冲击。有利于锻炼骨骼的灵活性和柔韧性，纠正不良姿势。 8．助消化：消化系统会主动加强消化、吸收功能来摄取大量的养分。一、关于学习游泳你真的知道吗？广东省教育厅规定年起，逐步普及初中毕业生升学体育考试增加米游泳为三项必考项目选项之一。年两会会议再次强调游泳项目在中小学体育中的重要地位。为了不要让孩子输在起跑线上，且游泳作为人类一种必要的求生技能，每个人都需要去学习和领会，尤其处于发育和学习中的少年、儿童阶段。游泳不单单是一种基本技能，更重要的是让孩子领会到游泳的那种坚韧、不怕累苦的精神。二、关于游泳培训班1、我们俱乐部拥有实力雄厚的教练团队，团队均由广州体育学院、华南师范大学体科院、省体校训练队的专业游泳教练组成。2、拥有最科学先进的游泳教学方法。其教学机制、教学方法、教学特色均由广州体育学院游泳专业教授编制传授。3、拥有最好的服务、质量、安全理念。我们俱乐部坚持“以学员为中心，以质量为重点”的办学理念，并以“普及游泳技能，安全健康第一”的安全理念，致力打造成为每个人最满意的游泳培训项目。注意事项1.为了保证学员安全，凡患人心脏病，高血压，各种皮肤病，传染病以及不适合游泳运动的人群，不接受报名，隐藏病情者后果自负。2.在培训期间因个人原因要求退堂的，剩余课程的次数可换相同次数的成人赠票，不予退款，敬请谅解。3.以交费次序排班，孩子学会游泳后还需要一段时间的练习，请尽快报名。4.当年开的培训卡只限当年营业期间使用。5.培训内容解释权归爱民体育方所有▼---------------------------▼
