什么是亲子游泳亲子游泳为什么这么火

 很多家长对亲子游泳并不十分了解,而且还有很多的疑问存在,接下来我将带领大家去探索什么是亲子游泳,以及亲子游泳将给宝宝带来的种种好处。

  一、什么是亲子游泳

亲子游泳即babyswimming,顾名思义就是家长与孩子一起游泳,但对于几个月至几岁奶娃或小宝宝而言,亲子游泳显然有更高要求:首先它要求家长全身心投入;对于游泳场地、水质也有很高要求;教练指导更是游泳活动安全和有效核心。亲子游泳运动中,宝宝放弃了降低自由度的脖圈和泳圈,在成人支持和监督下在水中自信游水,同时成人和小宝宝一同享受水中乐趣、增进互信及亲密感。亲子游泳是相对于国内“婴儿游泳”而言,是为了区别国内小桶带脖圈婴儿游泳叫法,事实上亲子游泳才是真正意义上的婴儿游泳。

  我们千千海亲子游泳针对的主要是3个月到4周岁的宝宝。

  二、婴儿游泳的发展历程

  婴幼儿游泳起源于年,当时一个俄国的科学家是第一个尝试婴儿游泳的人,把自己家的孩子放到自己做的一个很大的水缸里,相当于第一个婴儿游泳的游泳池。经历了几年时间,他总结了一些经验,同时包括科学家和医学家的证明说明这项运动有多么有效,很快这个运动风靡到欧美、英国、法国、德国。短时间内,大概经过50年代婴儿游泳在西方国家是一项非常受推崇的家庭运动,同时也是最好的婴儿运动。

  在中国和西方国家最大的区别就是国情上的区别,婴儿游泳在国外是常识性的知识,孩子到了2岁就开始放到水里游泳了,但是很多中国家长难以接受这样的事实,他们认为这是很恐怖的一件事情,西方国家近50年一直在风靡这样一项运动,而且在近二三十年,从医学界、科学界给了很多正面的报告,说明婴儿游泳对宝宝的智力、体能、情感、社交、亲子上有非常优秀的提升。中国现在几乎是空白的阶段,简单来说,这就是中国和西方目前的现状。

  三、到底多大的宝宝可以开始亲子游泳?

  按照国际惯例,当宝宝到了2个月,就可以进行系统的亲子游泳课程。但原则上宝宝刚出生就可以开始在家做一些水中的互动与练习,但是,我们已经有很多2个多月的小宝宝来游泳了。所以家长尽可以放心带着孩子来我们千千海体验不一样的亲子之旅。

  四、为什么宝宝游泳越早开始越好?

  专家研究发现,宝宝都是“天生的游泳专家”,因为胎儿生活在羊水包围之中,所以出生后具有在水中漂浮的本能;其在水里屏气的能力在出生后也仍然保留着,直到三岁半时才会最后消失。因此,专家们认为实际上婴儿出生5一7天就可下水游泳。试验证明,训练婴儿游泳,他的屏气本能就可保持下去,在水中不会憋气,不会呛水,长大以后,其潜水屏气能力将会特别强。但是上天赋予宝宝的这些自然潜能并不是用之不竭的,宝宝的许多自然本能是会随着年龄的增长而退化的。比如说下面的这些本能,也即非条件反射。

  1.咽反射:也叫闭气反射,所有哺乳类动物都有的反射,新生儿从出生到六到八个月会慢慢的自动退化。反射时,鼻子和咽喉会自然关闭,眼睛也会自然睁开。(6-8个月退化)

  2.脊反射:背部会自动的往前立起,仰泳时可以更好的帮助宝宝掌握平衡。(6-8个月退化)

  3.吸奶反射:婴儿会主动往胸前钻。以便在水中更好的保护自己。(3-6个月退化)

  4.手掌反射:有东西刺激掌心,宝宝会抓着不放(9个月退化)

  5.惊厥反射:宝宝会受周边的环境,声音的刺激感到惊厥。(2-3岁退化)

  6.平衡反射:在水里,宝宝懂得自我调节平衡。(1岁退化)

  7.蹬腿反射:在水中手脚自然滑行,在一岁左右退化。(1岁退化)

  8.吐水反射:每个孩子的吐水方法都不同,宝宝有时在咳,这也是其中一个吐水反应。(6-8个月退化)

  综上所述,婴儿游泳是越早开始越好。各位粑粑麻麻要抓住机会,在宝宝的这些本能反应还未退化之前,及早带宝宝体验亲子游泳哦。只要您能坚持带宝宝来我们龙格,相信您一定会得到别样的惊喜。

  五、国内外对婴儿游泳的研究现状

  据国外有关专家研究显示,经过游泳锻炼的婴幼儿胃肠道激素如胃泌素、胰岛素释放增多,激素分泌增加了迷走神经兴奋,使食欲增加,并加强了对食物的吸收,所以婴幼儿的体重可增加,同时还促进了体内生长激素水平的升高,使婴幼儿生长速度加快。

  其实,婴幼儿“游泳”是人类最早的自主保健活动,婴幼儿在特定的水中自主地进行全身运动,通过水对皮肤、外周血管的拍击、安抚作用,可起到增加婴幼儿的肌肉活动强度、调节血液循环的速度、增强心肌的收缩力、增加肺活量等作用,从而产生良好的生理效应,促进新生儿大脑发育,提高对外界反应能力。

  在德国已有研究报告指出,游泳可增进婴幼儿的运动神经协调发育、提升社会交际的技巧,并促进亲子间的关系。

  芬兰的研究报告则表示,游泳可帮助婴幼儿控制肌力的发展,有效缩短婴幼儿的学习过程。儿童游泳锻炼的不仅仅是孩子的体魄,还包括其它方方面如意志、勇气、智力、自信等。经常参加游泳的宝宝,由于从小就在水的环境中活动,因此极少伤风感冒。

  日本儿童游泳科研工作者的研究证实,不游泳的婴幼儿比起练游泳的婴幼儿发病率要高3—4倍。

  英国研究人员发现:0-5岁的孩子每天在水中嬉戏30分钟到1个小时,其消化系统、神经系统、呼吸系统及智力发育明显优于其他孩子。

  德国科隆大学对比实验,发现婴儿游泳可有效提高体能、运动协调能力

  挪威发表在《科学》杂志上的文章显示游泳的宝宝比那些不游泳的宝宝更加聪明

  年澳大利亚做个游泳的孩子追踪,综合研究发现,他们的数学能力、智商、情商都高于其他孩子。

  六、千千海的五大性能优势

  千千海babysea亲子课的教学理念是本着9个月宝宝的在母体里的天生本能,来用有效愉快的方式方法开发出一套既愉快又掌握技术课程体系,我们所有课程都会围绕五大性能:亲子性;社交性;健身性;娱乐性;益智性。

  亲子性:除了在水中没有任何一个地方可以让你跟宝宝回归宝宝在你的子宫时那种面对面,肌肤相亲的亲密自然环境中。你对宝宝的耐心,鼓励,和蔼可亲的态度会给宝宝带来鼓励和安全感,你会学习到宝宝们的成长个性,幽默感以及他们是如何接触新环境和新事物的,你将熟知宝宝的学习方式和他们的需求以及能力。

  健身性:游泳带给成年人的优点同样适用于宝宝们,柔韧性的增强,肌肉的建立,耐力的培养,肺活量,心肺功能的发育等。对于幼童年龄的宝宝,游泳可以提供给他们陆地运动的更多支持,并且帮助他们更快的掌握很多陆地运动的技能。

  社交性:当相仿年纪的宝宝和兴趣相投的父母们能够在一起上课时,宝宝们将因此获得很多社交优势。宝宝们会在看到其他宝宝的动作基础上学习模仿,并且期待能够跟其他宝宝互动起来。从而他们学会了轮流制,学会了分享,更勇于尝试新的技巧。

  娱乐性:在水中游泳能够让宝宝更早的感受到在陆地上不能体会到的独立运动能力。自从游泳给了宝宝这种全新的水中自由体验后,宝宝们像被注入了强大的力量。

  益智性:自从婴儿游泳这项运动开始,一直以来世界各地的科学家和医学家就婴儿大脑因游泳的是否能够达到开发的目的热衷地开始进行试验和跟踪。最后得出结论,坚持游泳的宝宝的整体EQ和IQ要远远高于没有进行游泳运动的宝宝。

  七、、婴儿游泳在现实中的好处

  1、更加聪明:游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育

  2、稳定情绪:游泳能模拟羊水环境,可以使婴儿身心得到抚慰,调整睡眠

  3、强壮心脏:水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼

  4、提高肺活量:游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计,游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%

  5、不易生病:游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病;如悦悦的免疫力强

  6、长得更高:幼儿游泳时,能充分地接触阳光与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育;

  7、体型匀称:游泳时,身体呈水平状态,有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育

  8、帮助消化:为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,促进肠胃蠕动,利于防止肠绞痛。

  9、平衡能力:可以帮助早产儿、感统失调患者增强平衡能力

  八、婴儿游泳对泳池的选择

  众所周知,宝宝的皮肤比大人更加的娇嫩,所以婴幼儿游泳对泳池水质的要求也就更高。首先泳池的水必须清澈见底,水温恒定。其次,不能有化学物质的残留,这样才不会对宝宝们的毛发,皮肤,甚至呼吸系统产生损伤。还要注意池内泳池空气流通

千千婴幼儿水育会所亲子游泳池为婴幼儿提供了一种安全的替代性水处理方法,电解盐物理消毒,大大减少商业泳池中常见的高浓度化学品对婴幼儿造成的风险。我们的水处理引入最严谨的整套设备,我们的水质甚至可以达到饮用水的标准。

春暖花开,带宝宝来千千海亲子游泳吧,我们在千千海等你!

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