婴儿游泳的好处有哪些婴儿游泳的好处1.婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能；由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。2.婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。3.婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境[详细内容]
日期: 2016/11/21
威知识 秋冬游泳好处多秋天游泳锻炼时其健身价值要比夏季高。随着天气的转冷，水温也逐渐的凉了起来。游泳时，由于凉水对人体皮肤表面的刺激，使得皮肤血管急剧收缩，大量血液被挤压到内脏和深部组织，血管一次大力的收缩后，必定随之一次相应的舒张，这样一张一缩，血管就能得到锻炼，使人体能更快地适应这种[详细内容]
日期: 2016/11/21
奥运会看不到男子花样游泳，大概这就是我们奥运眼看接近了尾声，你们老公出镜率高的都比的差不多了，妹子们是不是已经弃剧了？令女孩子们肾上腺素猛蹿的肉体陆续地回了国，下面就该我们男孩子们来“爽一爽”了为啥？因为花样游泳和艺术体操上线了呀！在刚刚结束的花样游泳双人自选赛上，我们中国的两个姑娘 雪辰和孙文雁摘[详细内容]
日期: 2016/11/21
天呐！ 公共泳池这么脏？6岁女夏日炎炎，福建气温直逼40℃！然而现在的公共游泳池，虽然都是有专业消 的，但还是有很多要注意的哦！这些你一定要知道！6岁小女孩，游完泳身上一层层掉皮肿么会这样！事情的经过是…今年6月份，广西6岁的女孩小雅和家人去小区里的游泳池游泳。游泳后，当时并没有什么不适。[详细内容]
日期: 2016/11/21
夏日游泳别光顾着“爽”了，这样才能游出“广州入夏，市内各游泳场馆又开始变得热闹起来。游泳是老少咸宜的有氧运动，既能舒展身心，又能消热解暑，还能锻炼身体。不过游泳也有不少小窍门：专家提醒，感冒、精神高度紧张的市民暂时不宜游泳；游泳最好选择在饭后1小时进行，游泳半小时应休息15分钟，每次锻炼不宜超过3小[详细内容]
日期: 2016/11/21
夏天游泳要当心 深圳这9家游泳 8月17日，深圳市卫计委公布了年第三批游泳场所水质抽检结果。本批次共抽检游泳场所家，有9家游泳场所水质不合格。其中，深圳大中华喜来登酒店有限公司(游泳池)等知名酒店的游泳池也在不合格之列。 据了解，卫监部门本次共抽检游泳场所家，采样份，检测指标为游离[详细内容]
日期: 2016/11/20
夏天快来啦！游泳四式，瘦身运动小绝招！蛙泳蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。臂部动作：1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝[详细内容]
日期: 2016/11/20
在海里游泳更危险，还是在湖里游泳更危险呢看看大海和湖水的气势，我们可能会以为翻滚的海浪和激流更容易带走游泳者的生命。但是事实可能不是这样的。据统计，90%的溺水事件发生在淡水水域。当然，可能有人会说，大多数人更多时候是在淡水水域游泳，接触海水的机会比较少。除去这个原因，如果单从淡水和海水对溺水者的身[详细内容]
日期: 2016/11/20
周六运动养生丨游泳篇——老人养关节&nb据《医药养生保健报》报道，随着年龄的增长，人的关节软骨逐渐退化、磨损，导致关节的承受力下降并激发炎症反应而引起疼痛、僵硬、活动受限，老年性骨关节病发病率越来越高。为了延缓关节的老化，一些人怕磨损关节干脆不运动，另一些人则认为多动关节才能灵活，采取不适当运动方式[详细内容]
日期: 2016/11/20
又见悲剧！一男孩野外游泳发生意外死亡 8月15下午2点左右，金坛公安分局西岗派出所街接到群众报警，在朱林镇 金村委杨武桥村附近的一条河里，有一名男孩在游泳不慎溺水。据同行的几个孩子反映，男孩沉下去已经有20分钟了。得知此消息，民警立即穿上救生衣，做好防护措施，跳入河中寻找溺水男孩。半个小时后，民警[详细内容]
日期: 2016/11/19
千万不要去游泳！我是认真的！因为游泳后，你会发现自己开始嫌弃其他锻炼方式，游泳是唯一一项不会产生运动损伤的健身方式。千万别游泳！我是认真的！！因为游泳后，你会发现自己开始嫌弃其他锻炼方式，游泳是唯一一项不会产生运动损伤的健身方式。千万别游泳！因为游泳后，你会发现自己怎么吃也不会胖，浪费粮食！游泳消耗[详细内容]
日期: 2016/11/19
关于组队参加“浙江省第二届女子体育节游泳接到市体育局通知，将组队代表温州市参加于9月7日至9日在海宁市游泳馆举行的“浙江省第二届女子体育节游泳比赛”，已经参加浙江省第二届体育社团运动会游泳比赛的运动员不能参加。请有意参加比赛者，速度联系 继周老师，联系手机：，报名截止日期：8月25日，具体参赛项目请[详细内容]
日期: 2016/11/19
光看了游泳运动员的腹肌，你仔细看过他们的我们印象中游泳运动员的腹肌很美（毕竟每天水洗！）先看孙杨的~还有“菲鱼”的~（拔了火罐以后就是不一样）巴特，你们有没有注意过他们的脚趾他们的脚趾宛如手掌一般牢牢的扣住跳板他们的脚趾可以轻松的抓住泳池的边缘发力的时候要用全部的脚趾控制脚趾头要顶住比平时双倍的重量[详细内容]
日期: 2016/11/19
从上下分身到印花束腰 奥运会游泳选手你们August18截止到北京时间8月15日，本次里约奥运会的舔屏赛事，啊不好意思口误，是32项游泳项目已经全部结束辣~O姐想问问大家，你们的老公战绩如何呢？我们经历了孙杨老公的霸气逆袭，wuli大白杨可是中国游泳历史上第一个连续两届奥运会都获得金牌的选手哦~感受[详细内容]
日期: 2016/11/18
为什么有些人游泳反而还发胖了？夏天最适宜的事情，除了大排档的小龙虾之外，就是去游泳了。约上几个好朋友，不管会不会游，往水里一钻，暂时逃离30多度的高温，实在是人生中的一大乐事。除了避暑之外，游泳另一个最大的益处就是减肥。作为一个全身性运动，他几乎能锻炼到你的全身肌肉，经常游泳不仅能减肥，还能提高自己[详细内容]
日期: 2016/11/18
不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不游泳是最受欢迎的健身运动项目之一。适当地进行游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质，提高协调性。许多运动项目都容易给机体造成劳损或损伤，但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。因此，游泳是一项很好的、可以终[详细内容]
日期: 2016/11/17
一大波游泳界的表情包正在靠近熬过了漫长的夏季迎来了奥运会，终于迎来秋天了！秋天虽然来咯也要小心秋老虎！天气炎热，那就游泳吧！说起游泳他们就是必不可少的！其实她是这样的！没错，就是她傅园慧！这个让人为之动容的表情包。他是最不适合穿衣服的男人他也依旧是那个大白杨如今奥运健儿们都已经回国，不管成绩好坏，我[详细内容]
日期: 2016/11/17
【解疑】傅园慧和宁泽涛都近视？那游泳和近自打奥运开幕以来中国游泳队独得大家恩宠先有全民力挺孙杨↓↓再有宁泽涛刷屏世界各地网络，都能开“世界巡回游泳赛”了↓↓还有96年铿锵女将傅园慧一举拿下“表情包界泥石流”的美称↓↓机智的你或许发现他们都是游泳健将他们都近视当年宁泽涛百米47‘84夺冠成亚洲第一人露[详细内容]
日期: 2016/11/16
【第二期培训班招生啦】小池游泳池游泳班准长按识别或者扫一扫有惊喜培训日期：7月5日到7月19日连续15天，如遇大雨或者其他必须停课顺延培训时间：10：00-11：00培训费用：元/每人人数限额：20人（报满即止）费用包含：15次入场费，学习费用7月4日前报名，38赞送元15次卡（只限学员当月使用）游[详细内容]
日期: 2016/11/15
【知识】游泳为什么要带泳帽？可不仅仅是减为什么游泳一定要戴泳帽？这是泳池管理中不容忽视的问题，戴泳帽主要是为了保障泳客的安全和健康。一、戴泳帽可以防止头发、发油、发蜡等美发用品溶于水，可以保持泳池水质干净、卫生，还可以防止头发堵塞排水管。二、泳帽还可以防止头发和池水过多接触，保护发质，防止头发脱落，[详细内容]
日期: 2016/11/15
