新生儿游泳是指宝宝出生后在水中的自主运动。它延续了宝宝在母体羊水中的活动，对宝宝来说是很容易的事情。新生儿游泳可以促进宝宝的身心发育，有利于宝宝的健康成长。
一、新生儿游泳的好处
1、新生儿游泳是延续母亲子宫内羊水生活环境有利于新生儿婴儿心理的发展。
2、新生儿游泳能促进生长发育，特别对新生儿智力、身高、体重的正常增长发展更具广泛意义。游泳是大肌肉运动，大肌肉运动使婴儿的肌肉和骨骼得到活动的机会，加速骨骼的生长，肌肉也变得丰满结实。新生儿、婴儿进行大肌肉活动时，能加深呼吸，增大肺活量，促进体内的新陈代谢。当新生儿、婴儿进行大肌肉活动时，各种动作直接受神经系统的支配和调节，而肌肉的活动又反过来刺激大脑神经，从而促进大脑的功能，使大脑对动作反应更加灵敏。
3、新生儿游泳大运动也能使婴儿的肠胃消化力增强，增进食欲，较全面地吸收营养。
4、新生儿游泳是通过在特定的水质，水温下，使水的静水压，浮力、水流冲击和水波能温柔地抚触其身体，能使婴儿产生一种愉悦的情绪，减轻或消除其悲伤和厌恶情绪。
5、人生感觉接受能力最强的时期是出生至6个月，皮肤感觉细胞对水的刺激最敏感，随着宝宝的诞生接着进行新生儿游泳活动，水波、水压继续对宝宝的皮肤感受器进行这种刺激，这是一种最接近自然的方法，能提高宝宝感觉细胞的敏感性和提高身体的柔韧性。
6、新生儿游泳可以促进婴儿的视觉、听觉、触觉、位觉、平衡觉综合信息的传递，引起全身包括神经内分泌系统一系列的良性反应，促进婴幼儿的身心健康发育。
二、游泳婴幼儿与不游泳婴幼儿的不同表现
1、运动：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿运动量大，手脚更灵活，好运动；
2、饮食：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿食欲更强，进食量略大；
3、睡眠：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好，深睡眠时间更长；
4、智力：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿大脑发育更好，显得更机灵，更好奇周围的事物；
5、身高：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿骨骼系统发育更好，长得更高；
6、性格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿性格更加健康、开朗、爱笑、爱交流，精神状态更好；
7、消化：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿消化、吸收更好，大小便排泄好；
8、体格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿明显更健壮，适应能力更强；
9、健康：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿衣服穿得更少，极少有生病现象。
三、新生儿游泳对发育的影响
1、神经系统
婴儿游泳，能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商情商打下良好基础。
2、消化系统
婴儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。
3、消化系统
婴儿游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。
4、呼吸系统
婴儿游泳，为宝宝提供一个自然、安全的运动，坚持一段时间后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
5、循环系统
婴儿游泳，使全身肌肉的耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。
6、肌肉、骨骼系统
婴儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带更健康发育，促进身高增长，使宝宝体格健壮。
四、新生儿游泳注意事项
1、水质：新生宝宝游泳时的用水要经过专门消毒，并使水质接近羊水成分，以减少宝宝不适应。
2、水温：水温要求在38~40摄氏度之间。
3、室温：室温应保持在28~30摄氏度之间。
4、肚脐：游泳前要对新生宝宝的肚脐进行护理后，再贴上防水肚脐贴，以免被感染。
5、适当的游泳时间：选择适当的时间让新生宝宝游泳，勿在宝宝生病、饥饿、哭闹或进食后一小时内游泳。
6、专用游泳项圈：新生宝宝游泳专用项圈是赵医生根据新生儿生理特点设计的，经过科学指导且规范化的保护装置，避免宝宝发生呛水。
7、专业护士陪伴：新生宝宝游泳时需要专业护士的陪伴，受过专业训练的护士知道宝宝怎样的反射动作时觉得害怕或是喜欢，可以适时给于安抚或回应。
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