林女士问：“子宫肌瘤平时该忌什么？”
余浩老师说：“西医说是子宫肌瘤，中医则认为：瘤者，留也，就是痰湿瘀血堵在那儿，被约束住下不来。常年累月，潜生暗长，越来越大，这样的病人，很多并不在子宫上，问题的根源在肝。”
1、少吃面食
“这肌瘤只是肝这条瓜藤上结的一个瓜，根源还在肝。女性的很多问题都在肝上。女性以肝为先天，肝经布胸胁，下络阴器，这乳房、少腹、子宫的问题，都要从肝上去论治。很多子宫肌瘤的脉象，你可以摸到弦紧硬，左关部郁滞不通，这样病人饮食上第一条要少吃面食。”
“为什么呢？你看水稻种在水田里，天天被水泡着，却不会淹死腐烂，因为水道本身就能够利水，吃到人身体内有助于排泄。它本身就有利水机制。”
“你们再看小麦，长在旱地里，旱不死它，因为它有一套保水机制，必须把水湿保守住。但它一泡在水里，就出问题了，水利不出去，反而腐烂了。所以农谚上说，麦田多水是砒霜，稻田多水是糖浆。所以我们看，很多子宫肌瘤，卵巢囊肿，盆腔积液，这些其实都是痰饮水湿瘀血等阴性物质在身体经络官腔里留住，排不出去。这时我们吃东西就要选择一些很通透的，容易消化排泄的，而不会把痰湿固在那里，更不会生痰湿的。所以这时要少吃面，多选择吃大米，最好是吃糙米，带点表皮，皮能够利水走水，效果更好。
“我们看《伤寒论》，在桂枝汤的六大饮食禁忌里头，首忌生冷、粘滑、肉面这三条。为什么要忌面呢？人家感冒伤寒，这是外邪入体，我们要吃一些通透的东西，这样才有助于药力排泄出去，如果反而吃这些粘糊糊的，把风寒之邪留在体内，排不出去，感冒就反反复复好不了。所以很多经常感冒的病人，不是因为体制太差，而是不懂得一些基本常识，饮食禁忌。”
“治感冒是这个道理，治疗肿瘤也是这个道理。我们用药目的无非是要帮助它排出去，只是从皮肤走还是从胃肠道道子宫走，方式不同而已。但共同一点都是不要把邪留在身体内，不要吃哪些黏糊糊的难消化之物，比如糯米、海鲜、动物内脏等。”
2、少吃鸡蛋
林女士又问：“为何鸡蛋也要少吃？这鸡蛋不是含有大量蛋白质吗？”
余老师说：“蛋白质是西医的说法，中医更看重寒热温凉，升降散收。对于肝脉郁滞弦紧的病人，通常要少吃鸡蛋，越吃鸡蛋，她脾气越大越烦躁。胆囊壁毛糙胆经被收得严严实实。”
“我们看这鸡蛋，你把蛋清抹在皮肤上，一干，皮肤立马收得紧紧的。从这个生活现象中，我们就可以看出，鸡蛋吃到人体内是走肝经的。它是一股收肃的常，对于一些体力差，元气浮散的病人，你吃点鸡蛋，帮助它收收是有好处的。可对于胆囊壁毛糙、胆结石、肠道息肉或子宫肌瘤的病人，我们都要想办法让这些瘀滞松通排出去，而吃鸡蛋反而收缩得更紧，这是往相反方向走。所以病人如果不知道戒口，治病就像是在拉锯一样，不好搞。”
3、少吃生冷水果
第三方面就是生冷水果要少吃，有人说苹果通便平和，每天多吃些，对身体不适很好吗？当然，第一，你要保证这苹果是当地当季的；第二，你身体还要是健康的。如果身体是寒底或长了一些肌瘤瘀滞，这苹果就要少吃。”
“古医籍上记载，苹果是束百脉，所以病人越吃血脉越细，推动力越弱，痰湿瘀浊越堵越严重，水湿越排不出去。而且寒凉的水果生冷，都是伤阳气的。它会帮助肌瘤病邪阴成形，越长越大，阻碍人体阳化气，去把它们消化吸收。”
林女士紧接着问：“那饮食上有什么食疗的方法么？”
余浩老师答：”左路血分，右路气分，右路郁滞严重是气分出问题，可以多吃些炒薏仁，还有白色的可以除湿的，比如冬瓜。这些色白的，味道清淡一点的，能够通利水道三焦。吃进身体内有助于痰湿瘀浊排出。至于左路阴分不足，就可以吃一些桑葚子、制首乌把阴分养养补补，这样浊水利去，阴分填补，身体就会慢慢平衡过来。
附：子宫肌瘤的中医疗法
在常规治疗，一旦检查出了子宫肌瘤，要么开一些药，要么因为直径小，告诉你要慢慢观察。但是，肌瘤并不会因此停止生长，等长大了，没有别的办法，只能去手术。但如果破除瘀滞，改变体内寒和瘀的状态，就能扼制子宫肌瘤的生长，甚至能让子宫肌瘤慢慢变小。我们就曾有一个患者，艾灸温宫和经方破瘀双管齐下，过段时间再去检查，子宫肌瘤果然变小了，免受切除对身体造成的损伤，并且也不会复发。子宫肌瘤的治疗思路有两部分：破瘀和破寒。1.桂枝茯苓丸子宫肌瘤的患者，很多都会出现月经量大（子宫内膜过厚），并且经期时间过长等情况。就像是打扫卫生的时候，如果在用水冲洗地面，发现地面上有个粘得很紧的垃圾，那我们一般会怎么做呢？肯定是会加大对那个垃圾的冲刷力度。身体也是这样，肌瘤就是身体里面的垃圾，血液就是身体里面用来清除垃圾的水。既然是瘀滞，那么桂枝茯苓丸就是首选方剂。桂枝茯苓丸能够破除身体内的瘀滞，而且相比较大黄蛰虫丸，抵挡汤等方剂对身体的消耗要少，简直是不可多得的一个好方子。当然，破瘀的药，肯定是需要消耗身体元气的，即使消耗得少，也是需要消耗。所以，桂枝茯苓丸需要和金匮肾气丸一起搭配使用。桂枝茯苓丸方：桂枝茯苓牡丹皮芍药桃仁等量各30g2.当归四逆汤合吴茱萸生姜汤瘀滞想要破除，当然离不开瘀滞的根源——破寒。原方：当归三两桂枝三两芍药三两细辛三两炙甘草二两通草二两大枣二十五枚生姜半斤吴茱萸二升温宫，可以用吴茱萸这味药，合上当归四逆汤有破寒的作用。参考剂量：①根据汉制一两等于15g：当归45g白芍45g炙甘草30g桂枝45g细辛45g生姜60g通草30g吴茱萸30g大枣25枚一剂②根据一两等于3g：当归9g白芍9g炙甘草6g桂枝9g细辛9g生姜12g通草6g吴茱萸6g大枣25枚一剂3.温经汤原方：吴茱萸三两当归二两芍药二两川芎二两人参二两桂枝二两阿胶二两牡丹皮二两生姜二两甘草二两半夏半升麦门冬一升温经汤，是《金匮要略》中妇人杂病篇经典方剂，有暖宫，驱寒邪，温补津液之效。参考剂量：①根据汉制一两等于15g：吴茱萸30g当归30g白芍30g川芎30g红参30g桂枝30g阿胶15g(烊化）丹皮30g生姜30g炙甘草30g半夏30g麦冬45g一剂②根据一两等于3g：吴茱萸6g当归6g白芍6g川芎6g红参6g桂枝6g阿胶3g(烊化）丹皮6g生姜6g炙甘草6g半夏6g麦冬9g一剂另外，除了汤剂，在日常生活中一定要忌寒凉！特别推荐
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