浮潜这门技巧总体说学会比较容易，学好它比较难。请在正式的入海前找一个泳池提前适应下三样装备，我曾多次见到直接在海边开练的人，那个咸的无法形容。好吧，我们正式入水。
1.清洗好三样装备，然后狠劲朝镜片内侧吐口水，用手均匀涂抹并冲洗掉，为啥?每个面镜在浮潜时都会起雾，你正在做的是防雾处理。有钱有必要的可以买去雾剂，我是从来不弄，多麻烦，自力更生呗，如果处理不好的面镜经常十几分钟需要重新除雾一次。
2.佩戴通常最简单的办法是先把面镜扣在脸上，然后再把头带拉到脑后慢慢扣紧，另外把你的头发及时从面镜内侧清理出去。
3.此刻你不可以在用鼻子呼吸，你咬住呼吸管的咬嘴（无需太用力），这样咬嘴的伸出部分在你的牙齿之间，主要部分在嘴唇和牙齿之间。你会发现当你深呼吸的时候，会有一些阻力，这很正常，是空气流过呼吸管的咬嘴时的阻力导致的。慢慢的呼吸吧，熟悉它，感受它。
4.穿上脚蹼缓慢的由浅至深的入水，保持平静放松的感觉，紧张时深呼吸几口。慢慢的把头浸在水下，继续锻炼的呼吸。再然后双手先扶着池边脸朝下，先慢慢呼吸，逐渐加深呼吸，配合脚蹼的踢动，熟练这种感觉。对于不会游泳的人从此刻开始会有些难，那么慢慢来吧，逐渐熟悉水的感觉，不要恐惧，你的身体百分七十都是水，融入进去吧。
5.放松，放开你的双手，此刻不需要用胳膊游泳，大脚蹼可以产成足够的推力的。你要学会正确的脚蹼踢水动作，它可以让你更省力和缓解腿的疲劳，并防止抽筋。方法就是从臀部开始运动，用大腿部和臀部的肌肉带动小腿，而不是用膝盖周围的小肌肉。尝试慢一点的踢水，而不是拍打着游。此刻，你左右看看每个东西是不是都比在空气里看起来更清楚和锐利，它是因为在水中带面镜所产成的夸张放大效果。慢一点，让身体和呼吸适应水下，尽可能享受它。
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