游泳救生竞赛规则的有关说明
一、关于拖带假人的规则更改：
(一)在50米假人救生、米浮标救生、米混合救生、米超级救生、4×25米运送假人接力、4×50米混合救生接力比赛项目中，运动员必须在指定的5米安全区内携带假人露出水面；超过指定的5米安全区，运动员不能游在水面之下，必须携带着假人保持在水面游至终点。
(二)在米脚蹼假人救生比赛项目中，运动员必须在指定10米安全区内携带假人露出水面。超过指定的10米安全区，运动员不能游在水面之下，必须带着假人保持在水面游至终点。
(三)在50米假人救生、米脚蹼假人救生、米混合救生、米超级救生、4×25米运送假人接力项目中，判定拖带假人是否犯规时，运动员和假人被视为一体，判定的重点在于运动员的动作，运动员的拖带技术以及假人的位置，而水流是否盖过假人并不是判定的标准。
(四)在各单项中，在拖带假人过程中出现以下情况将被判为犯规：
1、运动员和假人都在“水面下”(在比赛中，运动员因正常泳姿或打水循环的部份动作而没入水中，是为了使他或她的身体的一部分露出水面，为不犯规)。
2、假人位置低于运动员肘关节。
3、抓住或扣住假人的咽喉、口、鼻或眼，运动员的手、腋下、身体或肢体盖住假人的嘴巴、鼻子或眼睛为犯规。
4、假人面部朝下。
5、浮标拖带假人时，假人面部超过水平面90度，且双臂未安全固定。
二、有关抛绳规则的更改：
根据最新游泳救生竞赛规则，抛绳项目中设置水中固定横杆,从原有距离出发端到泳池的12米处，正式更改为12.5米。
三、50米救生全能赛竞赛规则
(一)竞赛流程
抛绳施救—入水—潜水过障碍—打捞—拖带—触壁完成比赛。
(二)竞赛方法
参赛运动员按抛绳救生比赛方法开始比赛(参赛者必须选择同队一人扮演溺水者辅助，男女不限)，运动员听到发令员发出“出发信号”后，按抛绳救生规则将溺水者拖回至岸边，待溺水者手触池壁后，参赛运动员蛙腿式或跨步式入水游至12.5米处潜过障碍网，通过障碍网后身体必须露出水面一次，再继续游至25米处下潜，用手将池底假人在5米安全区内运送上水面(以假人头部为准)，采用双手托腋的拖带技术将假人运送至50米终点处，用身体任何部位触壁完成水中施救。
(三)成绩和名次
本项比赛为个人赛，施救人员为参赛运动员，用时少者名次列前。
(四)犯规
1、违反中国救生协会最新审定的《全国游泳救生竞赛规则》中比赛通则和抛绳救生所有犯规内容，但无45秒时间限制。
2、未采用蛙腿式或跨步式入水方式。
3、从12.5米处障碍上方通过。
4、在潜过障碍之后，打捞假人之前，身体没有露出水面一次。
5、托起假人到水面的距离超过5米安全区。
6、安全区域外，假人头部浸没水中。
7、拖带假人时为采用双手托腋的拖带技术，或压迫假人颈动脉处。
8、运动员没有触壁或触壁前放开假人。
9、比赛用时超过3分钟。
（来源：中国救生协会北京市白癜风治疗医院白癜风症状
