游泳是婴儿能够从事的唯一增强心率的运动。婴儿游泳最主要的是要锻炼宝宝的身体，让他们吃得香，睡得好，并不是让他们学会游泳，尤其是比较小的婴儿，他们的手臂不能自主抬到肩部以上，是不可能学会正规的游泳动作的。
通常认为夏季是宝宝游泳的好时候，游泳的好处是众人皆知的，但是游泳对于宝宝的生长发育来说，又有更多额外的帮助。
婴儿游泳的好处：
1、婴儿抚触可以促进婴儿的生长发育（体格、智力）2、减轻机体对刺激的反激反应3、增强机体免疫应答4、对婴儿疾病时抚触能产生良好治疗作用5、缓解结肠胀气6、有益脑电波改变7、减轻紧张和焦虑，减轻疼痛8、提高警惕9、促进行为发育和协调能力10、增强自我认知能力11、促进安静睡眠12、促进亲子关系
由于婴儿抵抗力比较弱，在游泳环境上的要求上相对比较高，最好是去专业婴儿游泳馆。福建省福清奇奇海洋婴儿游泳馆是福清非常专业的婴儿游泳中心。海洋婴儿游泳中心的水温是夏季30-31℃，冬季32-34℃，这是模仿宝宝在妈妈肚子里的羊水温度，可唤起宝宝的潜水意识，让宝宝有安全感，同时又不用担心运动后的发热。游泳中心室内温度恒定在26-28℃。
福清奇奇海洋婴儿游泳中心采用一次性的内循环设备，是为了保证宝宝随时都能有热水游泳，同时还能保证游泳水经过多次消毒以后，不会对宝宝产生伤害。而一次性内循环设备中的水流出以后，不会再流回去，而是在宝宝游完以后直接导入下水管道中，不会重复利用。
福清奇奇母婴护理中心提醒：带宝宝去游泳馆游泳，不仅仅要考虑水的使用情况，还应该考虑其他方面的因素，如物品的消毒，游泳馆室温，护理人员的专业素质，游泳设备的安全状况等。
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